Как не обесценивать себя? Наталья Рябова

Приглашаем пройти обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии Олега Гадецкого! Подробности на сайте: ➡️ Как не обесценивать себя? Мы часто обесцениваем себя и то что мы делаем. Важно вспоминать: А что я в жизни уже сделал хорошего? Люди часто добиваются чего-то, но забывают об этом и концентрируются на то, что не получается. Научитесь сами записывать за собой удачные ходы в жизни, запоминайте, ведите дневник «Какой я молодец!». Для того чтобы что-то в жизни получилось, нужно замечать, что не получилось и что теперь сделать для того, чтобы получилось. ________________________ Наталья Рябова, психолог, коуч ICTA, преподаватель Института ЦОП Ещё больше важной информации на наших сайтах: 1. Сайт “Институт ЦОП“ 2. Книги по ценностно-ориентированной психологии 3. Магазин “Психология третьего тысячелетия“ Мы в социальных сетях: ✓ Вконтакте: ✓ Одноклассники: ✓ Тик Ток @institute_of_psychology ✓ Телеграм-канал: #институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #п3000 #психология