Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии.
Подробности на сайте:
❓ Как правильно проявлять эмпатию?
Прежде всего необходимо разобраться, что такое состояние зрелости.
👉 Проявлением зрелости является способность оставаться самим с собой, чувствовать и понимать себя и ощущать, что со мной все в порядке, и я отвечаю за свою жизнь. Я могу выбирать лучшие сценарии своей жизни, несмотря на то что на меня могут давить какие-то внутренние процессы или внешние динамики.
Если у нас нет такого состояния, тогда мы становимся:
🔹 контрзависимыми, потому что мы можем бояться привязаться к другому человеку.
Есть люди, которые устанавливают дистанцию и самим с собой, и с другими людьми. Тогда эмоциональное проявление другого человека, как попытка сблизиться с нами, будет восприниматься как угроза нашей безопасности. Из-за этого человек может стать жестким, ведь это форма позволяет ему сохранять свою границу, как бы защищая его от близости.
🔹 зависимыми. Это когда чувство другого человека становятся важными для нас, и мы живем жизнью этого человека.
Наше Я недостаточно сильное и целостное, наши границы размыты и неопределенны, где мои чувства, а где чувства другого человека.
👉 А если мы находимся в состояние зрелости, то:
⭐️ Быть эмпатичным означает уметь чувствовать переживания другого человека, увидеть мир его глазами, посмотреть и ощутить, что происходит у него внутри. Но при этом не раствориться! Понимать, где моя реальность, а где реальность этого человека.
⭐️ Если мы не можем быть присоединенными к реальности другого человека, то мы не можем с ним быть, помочь решить какую-то его проблему, потому что зачастую лечит контакт. Это гораздо больше работает, чем какие-то объяснения, техники. В результате человеческого контакта происходит исцеление сердца.
Подробнее смотрите в видео от Дмитрия Пшонко, преподавателя в Институте Ценностно-ориентированной психологии.
Ещё больше важной информации на наших сайтах:
1. Сайт “Институт ЦОП“
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии
3. Магазин “Психология третьего тысячелетия“
Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм
✓ Вконтакте:
✓ Facebook:
✓ Одноклассники:
#институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #птт
1 view
74
22
6 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
6 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
6 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
6 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
6 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
6 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
6 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
6 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
6 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
6 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
6 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
6 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
6 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
6 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
6 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
6 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
6 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
6 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
6 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
6 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
6 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
6 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
6 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
6 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные