Для формирования красивого пресса наиболее эффективны упражнения на пресс с гантелями, а именно наклоны в сторону.
Для формирования красивого пресса наиболее эффективны упражнения на пресс с гантелями, а именно наклоны в сторону. Упражнение предназначено для тех, кто хочет укрепить кор, чтобы выполнять силовые тренировки. Эффективно воздействует на внутренние и внешние косые мышцы, укрепляет и улучшает подвижность позвоночника🙌🏼
За видео благодарим Кирилла👍🏼
⠀
#тренировка #спорт #сова74
1,300 view
258
77
3 months ago 00:00:14 1
Пластилиновая аппликация
3 months ago 00:00:58 1
🤧 Снизить уровень сахара в крови ⚫ Таблетки от сахарного диабета манинил
3 months ago 00:01:53 10
Решения Зеленского об использовании сил НАТО в Черном море стоит рассматривать как попытку зафиксировать свое право на Азово-Чер
3 months ago 00:01:37 1
🥓 Что нужно делать чтоб похудели руки 💯 Хочу похудеть но хочу есть
3 months ago 00:02:05 1
️ ️ ️ Наш сегодняшний сбор по линии «ЛЫНИ» идет на помощь школам FPV, Горловской школе-интернату, полигонам и развитие проектов
3 months ago 00:01:12 19
Аниматик для создания клипа для студии “КиТ - фильм“
3 months ago 00:20:18 1
Создание Автоворонки
3 months ago 00:01:15 1
🤧 Вальгусная деформация пальца стопы 😎 На ноге выросла косточка
3 months ago 00:02:01 1
Развитие АПК Дона
3 months ago 00:01:43 1
АЛТАЙСКИЙ КЛЮЧ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ ЦЕНА
3 months ago 00:00:25 12
Домик из палочек
3 months ago 00:01:15 1
👣 Диета при вальгусной деформации большого пальца стопы ⚪ Что делать если болит косточка на ступне
3 months ago 00:00:59 7
Орск становится лучше!
3 months ago 00:03:18 13
КАЗАНСКАЯ ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ ⧸ ПРАЗДНИК ДНЯ
3 months ago 00:00:20 19
Центр интеллектуального развития
3 months ago 00:00:14 67
Ощущение себя на все 100 💃💪
3 months ago 00:00:40 461
Видео от Дачный помощник - дача | сад | огород
3 months ago 00:00:08 26
Пчелка
3 months ago 00:01:28 1
Какой стала эта неделя для сферы образования?
3 months ago 00:01:15 1
Почему растут косточки на ногах 🎯 Как избавиться от косточки на стопе
3 months ago 00:00:23 69
Видео от Детские поделки. Развитие детей.
3 months ago 00:00:36 15
Супер-простая подарочная коробочка
3 months ago 00:01:52 16
️Командир «азовцев»: Русские изматывают резервы ВСУ по всему фронту. Русские имеют возможность давить по всей линии фронта, одно
3 months ago 00:01:00 1
К любым изменениям мы сначала относимся с осторожностью, а через пару лет уже представить не можем, что могло быть по-другому. С