Комплекс ЙОГИ для ПОХУДЕНИЯ | Функциональная ПРАКТИКА на все ТЕЛО
Йога омолаживает систему и развивает высокий уровень чувствительности, который не позволит вам переедать. Когда в теле появляется определенный уровень осознанности, оно просто будет есть, сколько необходимо. Оно не будет есть больше. И это не потому что вы контролируете и регулируете свою жизнь, и не потому, что вам говорят садиться на диету. Когда вы выполняете какие-нибудь другие упражнения или соблюдаете диету, то вы всегда пытаетесь контролировать себя.
С йогическими практиками нет необходимости в контроле. Просто выполняйте практики. Они позаботятся о системе таким образом, что она не позволит вам есть больше, чем нужно. В этом и заключается основное отличие Йоги.
Угостить меня кофе ☕➡️
Плэйлист ФИТНЕС-ЙОГА
Поддержать канал донатом:
1) Revolut - htt
13 views
95
33
3 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
3 months ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
3 months ago 00:24:00 1
БОДРАЯ ЙОГА | Утренняя Йога | Йога chilelavida
3 months ago 00:06:20 1
ШЕЯ! И НЕТ ОТЕКОВ! #шея #рекомендации #face
3 months ago 00:19:06 1
5 фестиваль “Йога для всех“
3 months ago 00:06:18 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. 5 упражнений
3 months ago 02:21:56 1
Концерт SPIRITS 2024 - Портал в новое измерение! ✨
3 months ago 00:03:01 1
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ 108 СУРЬЯ НАМАСКАР. Инструкция от Рауфа Асадова.
3 months ago 00:04:48 1
Убери отёки ног за МИНУТУ! Самый эффективный способ убрать отеки ног!
3 months ago 00:28:27 1
Ми воюємо не так. До чого приведуть артилерійські війни? | Антон Швець
3 months ago 00:00:00 1
Комплексная практика йоги с интервалами
3 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
3 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
3 months ago 00:04:02 1
Сурья Намаскар - Приветствие солнцу
3 months ago 00:03:50 1
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ СИЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ 20-22 ИЮНЯ