ТТО-16: колени, веса после 30, статодинамика, отказ в подходе
СОДЕРЖАНИЕ
0:20 Какие упражнения лучше делать, если болят колени?
1:45 Можно ли поднимать большой вес после 30 лет?
3:15 Нужно ли тренироваться в статодинамическом режиме?
5:45 Сколько есть куриных яиц в день?
6:22 Цитрулина Малат: как принимать
8:22 Нужно ли делать упражнения на пресс для уменьшения талии?
10:40 Будет ли эффект от овсянки, которую заготовили ночью на завтрак?
11:35 Можно ли тренировки с суперсетами делать не суперсетами?
14:12 Какой кардиотренажёр более эффективен для жиросжигания?
15:35 Какие коктейли принимать для жиросжигания?
17:00 Когда у нас появится соевый протеин?
18:05 Почему резко наступает отказ в подходе?
22:05 Какой изолят хороший?
23:40 Мой отношение к тренингу Стюарта Макроберта?
Теги: колени,веса после 30,статодинамика,отказ в подходе
1 view
113
34
2 months ago 01:34:01 1
ПАМЯТИ ЮРИЯ ШАТУНОВА. ГРУСТНЫЕ ПЕСНИ...
2 months ago 01:09:06 1
Иисус Ты жизнь моя! Лучшие христианские песни для души!
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:22:33 1
Взял и уничтожил идеальную дорожку ,дачные гастроли
2 months ago 01:10:58 1
Стрим 19/05: два самых лучших упражнения на сгибание колена, отек и колено хрустит, хромота.
2 months ago 00:21:00 1
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем
2 months ago 00:42:49 1
Щелкает челюсть, болит висок, лицо, ухо: как лечить? Интервью с челюстно-лицевым хирургом - Юдин Д.К
2 months ago 01:00:02 1
Ирина Медведева. Часть 3. Не ломайте через колено натуру ребёнка, это даст очень хорошие результаты
2 months ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
2 months ago 00:02:20 1
Мешок № 8098. Брюки Микс Винтаж+Бренд. Арт 3632. Вес 16,8 кг. Кол-во 27 шт.
2 months ago 01:41:15 1
У тебя есть сила и возможность, но отнята воля. Ненужная война или лишённые воли. Пастор А.Шаповалов
2 months ago 00:15:07 1
ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе?
2 months ago 00:43:13 1
Забудьте про боль в суставах! Секретные методы лечения артроза от доктора
2 months ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
2 months ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
2 months ago 00:13:33 12
ТОП 100 ПЕСЕН ITUNES | ИХ СЛУШАЮТ ВСЕ В ITUNES | АЙТЮНС - АПРЕЛЬ 2019
2 months ago 00:11:56 10
ТОП 100 ПЕСЕН SHAZAM УКРАИНА | ЧТО ШАЗАМИТ УКРАИНА | ШАЗАМ | SHAZAM - МАЙ 2019
2 months ago 00:30:11 1
Эти 4 мифа НЕ ДАЮТ вам ПОХУДЕТЬ | Как убрать живот и избавиться от ожирения?
2 months ago 01:10:59 1
Гордон. ВСУ в Курске и Белгороде, Путину осталось несколько месяцев, вот что будет дальше
2 months ago 00:16:33 4
[Fitness Babbie] ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА 🔥 КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ ЗА 14 ДНЕЙ 😱 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago 00:33:31 1
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Трупы в несколько слоев, две тысячи пленных
2 months ago 00:42:19 1
Безумие и паника Путина, тысячи пленных срочников, США жестко имеют Китай – экс-политтехнолог Кремля
2 months ago 00:54:49 1
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
2 months ago 00:22:03 1
ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы