Решил поделиться самыми простыми способами работы с болью в плече, головной болью и болью между лопатками.
Это, наверное самые распространенные проблемы, которые мучают людей, но они не настолько серьезные, чтобы идти к врачу. Поэтому предлагаю простой вариант решения этих проблем - проводите 1 сеанс такого массажа и смотрите насколько стало или не стало лучше. Если эффект значительный, значит в ваших головных болях или болях между лопатками виноваты мышцы и спазмы, если эффект незначительный, то нужно
404 views
261
65
6 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
6 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
6 months ago 00:01:19 1
Массажный ролл RumbleRoller |
6 months ago 00:01:07 1
КАК Я ВЫРАСТИЛ НОВЫЙ МЕЖПОЗВОНКОВЫЙ ДИСК, ИЗБЕЖАВ ИНВАЛИДНОСТИ?
6 months ago 00:09:44 1
Мощный инструмент против боли и напряжения. Все что нужно знать об Аппликаторе Кузнецова.
6 months ago 00:00:32 1
Польза массажа спорт #массаж #послефитнесамассаж
6 months ago 00:01:09 1
Массажер для прессотерапии ног AMG 709 PRO, Gezatone
6 months ago 00:09:53 1
Никогда не делайте эти упражнения! | Опасные травмы коленного сустава
6 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.
6 months ago 00:17:48 1
Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине
6 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
6 months ago 00:00:53 1
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день
6 months ago 00:09:55 1
Упражнения при плоскостопии. Комплекс ЛФК
6 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
6 months ago 00:01:32 1
Упражнение “Тазовые Часы“ - СТОЯ. Вытяжение диафрагм. Поднятие внутренних органов. ДЕЛАТЬ ВСЕМ!
6 months ago 00:21:56 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС | Как выбрать матрас, от которого не болит спина?
6 months ago 00:08:51 1
САМОМАССАЖ ДЛЯ ОРГАНОВ ЖИВОТА. Самый быстрый способ избавиться от боли в животе!
6 months ago 00:10:01 1
Оздоровительный массаж живота | Николай Андреев
6 months ago 02:01:23 1
Студенческая дианалитическая конференция памяти В. Ю. Завьялова г.
6 months ago 00:12:41 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВОГО УТРА и ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ☀️🌝🌞
6 months ago 00:13:20 1
Главный СЕКРЕТ лечения коксартроза БЕЗ ОПЕРАЦИИ! ПРОСТОЙ способ лечения тазобедренного сустава...
6 months ago 00:13:12 1
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа
6 months ago 00:13:05 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
6 months ago 00:08:57 1
Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.