Какие виды гипноза существуют

Существует большое разнообразие видов гипноза: регрессивный, эриксоновский, разговорный, эстрадный гипноз. В любом случае, техники гипнотизации основаны на погружение человека в изменённое состояние сознания, транс, когда психика человека становится более гибкой и появляется возможность изменять ограничивающие установки, убеждения, страхи, фобии и так далее. Гипноз используется в спорте, когда необходимо не только избавить спортсмена от страха соревнования, но и проработать ресурсные состояния, научить человека самостоятельно их вызывать, входить в состояние транса. Направлений гипноза очень много. Это может быть поиск причины проблемы, ядра психотравмы в прошлом, как это происходит в регрессивном гипнозе. Это может быть работа при помощи метафор или прямых внушений. Чаще всего гипноз это все-таки терапия, где гипнотерапевт или гипнолог помогают человеку избавиться от психосоматики, от вредных привычек и даже от лишнего веса. Методы гипнотизации даже стали применяться представителями эзотерики. Все потому что