Эстрогены и лишний вес. Что делать?

Долго думала стоит ли забирать с украденного канала видео «Эстрогены и лишний вес». Когда прослушала, то даже сейчас нашла очень нужный материал для себя. Если кто думает, что проблема лишнего веса это просто, то спешу разочаровать. Лишний вес приносит очень большие проблемы его владельцам. И чем больше его, тем больше проблем у хозяина. Худым могу сказать, что носить лишний вес на себе все равно, что ходить с привязанным на спину холодильником. Не согнуться как хочется, не повернуться лишний раз, не пробежаться в удовольствие. Да ещё и посмеяться над тобой лишний раз могут. А это задевает за живое. Эта статья мне очень понравилась. Ее содержание меня поразило тогда и поражает теперь своей актуальностью. И каждый раз задумываюсь: ну почему наши врачи не могут подсказать людям, как не набрать лишнее. Особенно это касается гинекологов. Я нашла очень много простых решений ненабора лишнего веса, например, после родов. Ооо, это ооочень актуально для молодых мам, которых порой после родов раздувает,