Ян Непомнящий: как подготовиться к интеллектуальной нагрузке не надорвав мозг
Узнайте про новую нейросеть Yandex Cloud и студентов Школы анализа данных, помогающую врачам —
В этом выпуске подкаста у нас в гостях гроссмейстер Ян Непомнящий. Мы обсудим влияние шахмат на психику и эмоциональную устойчивость. Ян поделился своими мыслями о том, как шахматы развивают мозг, тренируют концентрацию и помогают лучше управлять эмоциями не только за доской, но и в повседневной жизни.
Мы поговорили о том, как правильно подготовить себя к интеллектуальным нагрузкам, как бороться со стрессом и тревогой в ключевые моменты соревнований и почему хорошие результаты в шахматах напрямую связаны с состоянием разума.
В этом выпуске:
- Психология побед: как шахматы развивают эмоциональную стойкость
- Как подготовить себя к интеллектуальным нагрузкам
- Борьба со стрессом на турнирах
- Влияние шахмат на развитие когнитивных функций
- Эмоции и концентрация: почему это так важно
- Ритуалы и привычки гроссмейстера для поддержания психического здоров
17 views
13
2
5 months ago 00:01:32 1
Иркутский Международный Слата Марафон 2023. Официальное видео.
5 months ago 00:01:22 1
Песенка мамонтенка из мультфильма “Мама для мамонтенка“ (1981)
5 months ago 01:28:57 1
Маняшино озеро / 2017 НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИИ КАК СИРОТА ИСКАЛА МАМУ
5 months ago 00:12:21 1
ВСЯ ПРАВДА О ЧЕМПИОНЕ МИРА ДИН ЛИЖЭНЕ!
5 months ago 00:16:11 1
Лишнее КАЧЕСТВО! Николай Власов - Ян Непомнящий
5 months ago 00:08:43 5
Давай меняться. Мультфильм по сценарию Талгата Нигматулина (1984)
5 months ago 00:00:00 1
ТИТУЛЬНЫЙ ВТОРНИК с УДОВОЛЬСТВИЕМ! 🔥🔥 TITLED TUESDAY . Спонсор стрима CENTRAL PARK TOWER
5 months ago 00:23:59 1
САФОНОВ ПЕРЕШЕЛ В ПСЖ | ЗЕНИТ — ЧЕМПИОН РПЛ | АТАЛАНТА РАЗМОТАЛА НЕПОБЕДИМЫЙ БАЙЕР
5 months ago 00:29:20 1
Обзор турнира претендентов 2024 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
5 months ago 00:07:52 1
Блиц Я. Непомнящий - В. Мурзин
5 months ago 00:02:40 1
Страшнее Венской партии дебюта нет: Михаил Чигорин разбит в 13 ходов! Шахматы
5 months ago 00:00:00 1
ТИТУЛЬНЫЙ ВТОРНИК с ВОЗВРАЩЕНИЕМ! 🤗 TITLED TUESDAY . Спонсор стрима CENTRAL PARK TOWER 👍
5 months ago 00:15:58 1
Ян Непомнящий: ГЕНИЙ ШАХМАТ из МИРА ДОТЫ. Олды Помнят кто такой Frostnova
5 months ago 00:18:57 1
Жестокая ЗАРУБА в 140 ХОДОВ! Ян РИСКУЕТ против Магнуса! Матч Карлсен-Непомнящий, Шахматы
5 months ago 05:21:05 1
Финал!! Карлсен - Фирузджа! 🏆 Тур чемпионов. День 6 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
5 months ago 05:44:50 1
Карлсен, Непомнящий! 🏆 Тур чемпионов. День 3 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
5 months ago 04:09:47 1
Карлсен, Непомнящий! 🏆 Тур чемпионов. День 1 🎤 Шипов, Филимонов ♕ Шахматы
5 months ago 00:32:32 1
Шахматный стрим Моргенштерна и Славы КПСС: разбор партий от КМС
5 months ago 00:46:02 1
Битва за путевку! Обзор 14 тура 👑 Турнир претендентов 2024 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
6 months ago 00:05:09 1
Денис Лазавик - Ян Непомнящий 🏆 Champions Chess Tour Classic 2024 ♟ Шахматы
6 months ago 00:56:56 1
Сергей Карякин: шахматы, Дворкович и Каспаров /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
6 months ago 00:52:31 1
Заключительный тур претендентских сражений. Партии Накамура - Гукеш и Каруана - Непомнящий.
6 months ago 00:00:00 3
ТИТУЛЬНЫЙ ВТОРНИК с МОИМ УЧАСТИЕМ! 🤠 TITLED TUESDAY . Спонсор стрима CENTRAL PARK TOWER 👍
6 months ago 00:43:24 1
Обзор 12 тура. Непомнящий - Прагнанандха! 👑 Турнир претендентов 2024 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы