ПРИЧИНЫ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
▶️Боли в пояснице или пояснично-крестцовый болевой синдром (ПКБС) – одна из наиболее часто встречаемых причин нетрудоспособности, наблюдаемая более чем у 80% населения развитых стран. Возможно, вы удивитесь, уважаемые подписчики, но, несмотря на стремительное развитие науки и медицины, точные причины возникновения боли в спине до сих пор неизвестны!!!
▶️На протяжении многих десятилетий медицина утверждала, что болевой синдром связан с проявлениями остеохондроза и грыжами. Но по мере того, как в каждом городе на каждом шагу стали появляться медцентры с КТ и МРТ, накопилось огромное количество данных, что наличие грыж и проявлений остеохондроза далеко не всегда связано с болью в спине. На данный момент имеется огромное количество научных теорий, опубликованных в медицинских журналах, пытающихся объяснить причину возникновения боли в пояснице. Постараюсь вам рассказать о современной, наиболее распространенной концепции возникновения данного болевого синдрома с позиции остеопатии и неврологии.
☝Позвоночный столб у человека участвует в двух основных функциях – в движении корпуса и в опоре корпуса. То есть, к позвоночнику предъявляются два противоположных по значению требования: быть гибким и быть прочным. Это сложное тех.задание природа выполнила достаточно успешно, но в самой конструкции, которая отвечает двум противоположным требованиям – кроется причина многих патологий.
❗Итак, гибкость и прочность – что же выбрать в качестве приоритета, а чем поступиться, если в определенных условиях не будет достигнут баланс этих двух свойств? Например, в современных автомобилях при случайном одновременном нажатии педалей газа и тормоза, электронный блок управления ставит в приоритет функцию торможения, игнорируя педаль газа. Так же и в нашем позвоночнике – функция прочности и безопасности важнее гибкости и подвижности, поскольку внутри позвоночника находится спинной мозг, а вдоль позвоночника проходит главная артерия организма – аорта, и сохранить их анатомическую целостность – стратегическая задача для организма.
❗Итак, мы приблизились к ещё одной отправной точке возникновения болей в спине – это появление нестабильности в позвоночнике! Почему она возникает? Это связано с функциональным устройством позвоночника, который в норме имеет 4⃣ изгиба: 2⃣ изгиба выпуклостью кпереди – шейный и поясничный лордозы, 2⃣ изгиба выпуклостью кзади – грудной и крестцовый кифозы. Каждый изгиб дает способность выдерживать дополнительные нагрузки: в учебнике по физике указаны данные, что позвоночник выдерживает в 18 раз больше нагрузки, чем бетонный столб такого же диаметра. С точки зрения биомеханики, лордозы обеспечивают гибкость, кифозы служат для стабилизации положения. ⚠️Посмотрите внимательно на рентгеновский снимок гимнастки🤸♀️ в начале этого поста: отчетливо видно, как выражено разгибание в шейном и поясничном отделах, и как слабо проявляется разгибание в грудном отделе и практически отсутствует в крестце. Именно поэтому чаще всего болит шея и поясничный отдел, потому что там чаще развивается нестабильность!!!
☝По причине вертикального положения тела и наличия сил гравитации, поясничный отдел выполняет основную опорную функцию, на него приходится около 75—80% нагрузки, и поэтому поясничные позвонки такие массивные💪, а толщина межпозвонковых дисков составляет 9-12мм. Именно толщина и связанная с толщиной эластичность межпозвонкового диска – ключевые факторы, благодаря которым поддерживается стабильность в позвоночнике и отдельно в каждом позвоночно-двигательном сегменте. Есть яркий пример, объясняющий данное явление – чем меньше остаточная глубина протектора шин, тем хуже устойчивость автомобиля на дороге🚘
▶️Один из частых сценариев развития болевого синдрома выглядит так: в межпозвонковом диске происходят дегенеративные изменения и он уменьшается по высоте – появляется нестабильность. Для борьбы с нестабильностью увеличивается нагрузка на связочный аппарат и фасеточные суставы, возникает рефлекторный спазм сегментарных мышц (мышечная фиксация). Со временем эти изменения утрачивают защитную роль и возникает хроническая гипертрофия связок, артроз фасеточных суставов, постоянный мышечный спазм – всё это поддерживает и усиливает боль. Протрузии и грыжи вследствие перегрузки дисков могут возникать чуть раньше или чуть позже остальных дегенеративных процессов, так же ухудшая клиническую картину.
✍️В следующем посте расскажу о различных видах боли в пояснице, способах профилактики и лечения.
1 view
3433
1288
3 months ago 01:19:28 1
Первая мировая война / Причины, события и итоги Первой мировой / Уроки истории / МИНАЕВ
3 months ago 00:01:13 1
😞 МАЗИ ГЕЛИ ДЛЯ СУСТАВОВ ЭФФЕКТИВНЫЕ 🤘 ЛОМОТА В КОСТЯХ И СУСТАВАХ ПРИЧИНЫ 🔔
3 months ago 00:02:42 1
Индия ужасающее видео здание рушится в реку в штате Химачал-Прадеш
3 months ago 00:09:57 1
Походка правильная и неправильная. Типичные ошибки и примеры - продолжение
3 months ago 00:17:55 1
Николай Платошкин: МЫ БЫЛИ ПЕРВЫЕ! ОЛИМПИАДА 80 В СССР
3 months ago 00:01:42 1
💰 Йога для начинающих гибкое тело за 30 минут 😎 Упражнения на растяжку мышц это 🚫
3 months ago 00:11:52 1
Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.
3 months ago 00:02:47 1
Бизнесмен открыл приют для бездомных животных в Петропавловске
3 months ago 00:01:29 1
Как употреблять годжи
3 months ago 01:01:04 1
Лица,ЗАМЕЩАЮЩИЕ гос. должности уверены в БЕЗНАКАЗАННОСТИ???ПРИВЛЕЧЬ к ответственности!!!-продолжение
3 months ago 00:05:16 1
Первые признаки близорукости ребёнка. Выпуск 2 Проект Детское зрение от А до Я
3 months ago 00:01:30 16
Почему болит ПОЯСНИЦА Потому что не работают мышцы жив...он...ешцы живота все время выключаются - приходите на тестирование, раз.mp4
3 months ago 00:18:58 1
Киса Куприна предала родителей, а перед смертью просила:«Оденьте меня хорошо за мной пришли родители
3 months ago 00:43:40 1
Почему Ленина не выносят из мавзолея?!
3 months ago 00:28:26 1
Как раньше выбирали невест на Святой Руси. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
3 months ago 00:01:13 1
🤒 СУСТАВИТ ХОНДРОИТИН С ГЛЮКОЗАМИНОМ ОТЗЫВЫ 🎯 ЛЕКАРСТВО ОТ АРТРОЗА
3 months ago 00:00:39 21
Дачница
3 months ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
3 months ago 00:01:46 2
💵 Заработок ставками на спорт
3 months ago 00:17:21 1
О Важности Йода для здоровья человека и Йодотерапии
3 months ago 03:24:31 1
Павел Первый | Курс Владимира Мединского | XVIII век
3 months ago 00:59:15 1
Почему невозможен термояд. Технологии ЯРТ. Искусство возникает из иррационального. Игорь Острецов.
3 months ago 00:04:00 1
KREC - Между нами
3 months ago 00:06:01 1
Топ 10 упражнений, чтобы убрать БОЛЬ в плече. Гимнастика для лечения плечевого сустава.