Дробное питание женщинам для похудения?

На этот вопрос отвечает Дмитрий Смирнов. Дипломированный специалист по физической культуре и спорту МГАФК. Выпускник FPA, диплом с отличием. Автор бестселлера «Фитнес для Умных». Фитнес-редактор российского издания журнала «Men’s Health» с 2003 года. Автор видео-энциклопедии «Фитнес-онлайн». Эксперт «Ассоциации Профессионалов Фитнеса». Презентер международных и национальных фитнес-конвенций. Элитный персональный тренер с 2001 года. Победитель конкурса «Лучший фитнес-инструктор Москвы» 2004 года. Мастер спорта по пауэрлифтингу. чемпион Европы, Москвы, бронзовый призер чемпионатов Мира WPC 2012, 2013 годов. Многократный призер чемпионатов Евразии, Европы, России. Выпускник «Московской Школы Таеквон-До». Обладатель 1-й степени по традиционному у-шу ФШБИ. Опыт тренерской деятельности — с 2000 года. Спортивный стаж — с 1987 года.