Вы готовы девчонки?! даа! я не слышу? даа!!! На этой тренировке ваши ножки и ягодицы будут ГОРЕТЬ! О да!!!
Это сверх-эффективная полноценная жиросжигающая тренировка на ноги и ягодицы! Интенсивность и качество упражнений способствуют ускоренному сжиганию подкожного жира и увеличению мышечного тонуса! Дай отпор Целлюлиту, пониженному мышечному тонусу и жиру!!!!
Просто добавь эту тренировку TGYM в избранное и результаты не заставят себя долго ждать!
Еще тренировки:
НОГИ -
ЯГОДИЦЫ-
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ “TGym Program“
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Я в ВКонтакте) --------
Группа TheTGym (ВКонтакте) ---------
Я в Instagram ----------------
Таня Чабанец (Facebook) ---------
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
1 view
314
91
6 months ago 00:08:14 1
❗️НОВОСТИ | САМАЯ МАСШТАБНАЯ АТАКА ДРОНОВ | НОВЫЕ ЗАТОПЛЕНИЯ В РОССИИ
6 months ago 00:11:21 1
Тренировка на спину и руки с фитнес-лентами
6 months ago 00:11:01 1
РАСТЯЖКА НОГ С ЛЕНТОЙ / КОМПЛЕКС НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
6 months ago 00:00:19 1
Два человека пострадали в результате очередной атаки ВСУ на Белгород
6 months ago 00:13:14 1
БОЛЬ В БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить?
6 months ago 00:22:30 1
ТРЕНИРОВКА НОГ ДО ОТКАЗА СЕРДЦА | ССОРА С TATWOLE? | ГДЕ Я БУДУ ВЫСТУПАТЬ?
6 months ago 00:39:38 1
Продвинутый пилатес с лентой на все тело. Тренировка для здорового похудения
6 months ago 00:06:00 1
КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
6 months ago 00:04:31 1
Мира Мэйч – Ты говоришь | Lauren Daigle - You Say (cover) / Double Joy Music
6 months ago 00:24:51 1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
6 months ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
6 months ago 00:28:06 1
Курс даосской йоги для опорно-двигательной системы. Упражнения для ног и тазобедренных суставов
6 months ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
6 months ago 00:18:46 1
Как опытные мужчины определяют: “Какая ты в сексе“ / 3 теста для начала тренировки
6 months ago 00:10:01 1
ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ. Лодка из полипропилена “АВАНГАРД“ 4.0 ДС.
6 months ago 00:00:44 1
Судороги в ногах? 3 лучших средства!
6 months ago 00:03:40 1
Андрей Куряев – По закону военного времени 🔥 ПРЕМЬЕРА 🔥
6 months ago 00:00:49 1
КУДО \ ЛОУ КИК НОКАУТ
6 months ago 00:11:19 1
Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!
6 months ago 00:03:31 1
СВИНГИ В МОДЕРН-ДЖАЗ ТАНЦЕ. Учебная комбинация. Базовый уровень.
6 months ago 01:41:23 1
МОЛОДОЙ МАСТЕР. БОЕВИК, КОМЕДИЯ, ПРИКЛЮЧЕНИЯ. ЛЕГЕНДАРНЫЙ ФИЛЬМ!
6 months ago 00:04:26 3
“Ты слышишь, море?“
6 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
6 months ago 01:18:23 1
Каким могло стать межзвёздное путешествие | Жизнь вне Земли.