18 июня мы встретимся на VI Благотворительном Марафоне Yoga Journal () при поддержке Reebok и Clarins, где будем выполнять 108 кругов практики Приветствия Солнцу.
Мы готовимся к Марафону уже с 19 мая по программе «30 дней #наодномдыхании», доступной в личном кабинете зарегистрированных участников.
Присоединяйся к нам или занимайся по своей программе, главное – помнить о травмобезопасности, а также увеличивать количество кругов Сурья Намаскар постепенно.
Наши ролики помогут правильно отстроить две основных вариации Сурья Намаскар – в традиции Шивананда йоги и школы Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить.
Итак, хватит говорить о подготовке – давайте ей заниматься!
1 view
309
103
23 minutes ago 00:04:03 1
THE HATTERS — ТАНЦЫ (Music Video)
2 hours ago 01:41:49 1
СимфоСЛОТ – LIVE AT CROCUS CITY HALL (4К FULL CONCERT)
3 hours ago 01:01:06 1
ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ НАШИХ РОДИТЕЛЕЙ! Хорошая музыка на все времена! Песни СССР! @BestPlayerMusic
4 hours ago 00:06:34 1
КИНО — Спокойная ночь Live 2021
7 hours ago 01:22:10 1
Киноальманах «Время женщин» о непростых решениях в попытке обрести счастье
14 hours ago 00:00:00 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “СМЕРШ“ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД | РУССКИЙ БОЕВИК
14 hours ago 01:11:53 1
Михайло Ломоносов. От недр своих. (Фильм 1, серия 1. Биографический)
15 hours ago 00:04:59 6
[Группа КИНО] КИНО — Музыка волн Live 2020
16 hours ago 00:04:07 3
“Purgatorium“ Short Movie, Russia / Japan, 2022
17 hours ago 00:05:56 2
Ролан Быков вспоминает учителей. Кадры из фильма “Внимание, черепаха!“ (1986)
20 hours ago 00:04:06 1
“Стерпите сукины дети“ - Михайло Ломоносов (1986). Ценные фрагменты из фильмов. #михайлоломоносов
1 day ago 01:31:07 541
Пресс-конференции РУССОФТ «Взгляд в будущее. Что ждёт ИТ-отрасль в следующие 25 лет?»
1 day ago 02:42:30 14
Wing Commander III: Heart of the Tiger | ИГРОФИЛЬМ русская озвучка
1 day ago 04:41:44 8
Wing Commander III: Heart of the Tiger | БОНУС ВИДЕО
1 day ago 02:06:14 7
Wing Commander III: Heart of the Tiger | 3DO 32-bit | Прохождение CD4
1 day ago 02:22:29 3
Wing Commander III: Heart of the Tiger | 3DO 32-bit | Прохождение CD3
1 day ago 02:30:40 3
Wing Commander III: Heart of the Tiger | 3DO 32-bit | Прохождение CD2
1 day ago 02:25:12 5
Wing Commander III: Heart of the Tiger | 3DO 32-bit | Прохождение 1CD
2 days ago 01:05:42 1
ЗУБРИЛА | Фильм | Молодёжно-деревенская комедия
2 days ago 00:03:06 2
ЛСП — Сикрет Плейс
2 days ago 00:02:57 29
Vampyr - Трейлер (Русская озвучка)
2 days ago 00:01:18 1
«Дайте шоу» | Тизер-трейлер | KION
3 days ago 00:32:22 1
Почти невозможно: как изобрели синий светодиод [Veritasium]