Акне, прыщи, как избавиться от прыщей при помощи диеты
Kriskk Kk
6 месяцев назад
Исключить все с глютеном, все с казеином, все углеводы в том числе картошку, макароны и рис, все фрукты, все с сахаром и сахарозаменителем, сладкие напитки, кофе!!!!!
Исключаем не все сразу, а постепенно по одной группе продуктов на 2-3 недели и наблюдаем результат. Если не помогло, эту группу продуктов в малом кол-ве возвращаем в рацион, и дальше исключаем следующую группу и опять 2-3 недели наблюдаем результат. Не исключайте все группы сразу. Психика не выдержит и вы сорветесь и будете проклинать все на свете. Вообще-то прыщи - это 100% дисбактериоз, чистить кишечник и длительно и систематически пить пробиотики с большой концентрацией, отруби, льняное семя.
1 view
0
0
6 months ago 00:00:11 1
СМЕРТЕЛЬНОЕ ДТП НА AMAZING ONLINE
6 months ago 00:25:53 1
ЧЬИ ЭТО МАШИНЫ??! RAM TRX и BMW M4 !!! Сразу в доработку!
6 months ago 00:44:03 1
АРТЕМ БЛОК | КАК РАБОТАЕТ НУМЕРОЛОГИЯ? О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ?
6 months ago 00:05:14 1
Экскурсия на производство Greenway Global
6 months ago 01:23:59 1
Евгений Ольков о том какой должна быть ИБ в России
6 months ago 00:10:27 1
Не оплачивайте в магазинах QR-кодом! И еще 5 простых финансовых правил, о которых вы не знали
6 months ago 00:14:16 1
НАДОЕЛИ свисающие БОКА? Тогда делай ЭТО! / Топ-5 ТРЮКОВ для сжигания вашего жира!
6 months ago 00:04:55 1
KRIMH - Dååth - Ascension (Drum Playthrough)
6 months ago 00:14:45 1
Ввоз ноутбуков, смартфонов и планшетов под угрозой. Запрет параллельного импорта и новые пошлины.
6 months ago 01:02:13 1
Holu - P14 video podcast [@enthusiastplace Phuket, Thailand] @holusound
6 months ago 00:03:30 1
Ana Munteanu - Unde te duci? (Official Music Video)