лишний вес или отеки?

интенсив “Избавься от отеков по моей методике“ Приглашаю тех, кто готов менять образ жизни, хочет красивое и здоровое тело, но самостоятельно не справляется - на мой 10-дневный интенсив, который проходит в закрытом ТГ канале Вам туда нужно, если: есть отечность или лишний вес малоподвижный образ жизни проблемы с осанкой, боли в пояснице/спине есть тяга на определенные продукты есть неприятные симптомы в жкт (боли, вздутия, изжога...) есть высыпания на коже/выпадают волосы или стали ломкие сбит режим дня (трудности с засыпанием, нет энергии по утрам) хочется поднять самооценку и уже летом носить все, что хочешь Что будет на интенсиве? Я расскажу, как разогнать метаболизм и составить сбалансированный рацион из любимой еды (научишься составлять вкусные и полезные тарелочки, при этом сможешь скинуть/набрать вес!) Эфир по продуктовой корзине и планированию меню (как формировать продуктовую корзину, чтобы в холодильнике не было лишней еды) Короткие и легки