ПРЯНЫЙ томатно-нутовый суп ★ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ и постные рецепты

РЕЦЕПТ: 💚Нут вареный - 200 г 💚Перец сладкий - 1 шт. 💚Брокколи - 1/3 шт. 💚Морковь маленькая - 1 шт. 💚Смесь замороженных овощей «азиатская» (кукуруза, зелёный горошек, зелёная фасоль, проростки маша, зелёный стручковый горошек) - 150 г 💚Перец красный острый - 1/2 шт. 💚Лавровый лист - 2 шт. 💚Томатный сок густой - 200 мл 💚Растительное масло - 2 ст. л. 💚Соль по вкусу 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Приготовление: 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Нут заранее отварить. Нарезать тонкими полосками сладкий перец, удалить семена из острого перца и мелко его нарезать, натереть морковь и тушить в кастрюле с толстым дном, добавив две ложки растительного масла. Брокколи разобрать на соцветия и добавить в кастрюлю. Тушить три минуты, затем залить овощи кипятком,