Как Правильно Отдыхать Чтобы Восстановить Силы и Энергию||Как Научиться отдыхать и расслабляться✨
Как Правильно Отдыхать Чтобы Восстановить Силы и Энергию 👉 K29V03vwfiBjZTIy Скачивайте в подарок 🎁💎ПРАКТИКУ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ в закрепленных сообщениях телеграм-канала “Духовная психология“
Заполняйте анкету, если заинтересовались методом духовной психологии, хотите пройти обучение и получить за 3 мес. профессию под ключ «Духовный психолог»
➡️
Как научиться отдыхать и расслабляться, восстанавливать энергию? Что мешает? Как правило, внутренний критик, который прочно засел в голове и не хочет сдавать позиции: “Давай! Работай! Ты же должен! Чего лежишь! Ничего не добьешься“. И мы, опасаясь, что и впрямь ничего не добьемся, не делаем пауз, не даем организму восстановить силы. Поделюсь, как сам страдал трудоголизмом на ранних стадиях работы психологом и к каким выводам пришел потом.
В этом ролике разберемся:
🌌 Что толкает нас “на подвиги“ и к каким результатам ведет бездумная пахота.
🌌 Как перестать загонять себя и сохранять ресурсное состояние при работе с клиентами
🌌Какие три шага необходимо пройти, чтобы освободиться от чувства вины и обеспечить разумный баланс между отдыхом и работой
00:00 Как правильно отдыхать чтобы восстановить силы и энергию. Эмоциональное выгорание
01:00 Как становятся трудоголиками. Как научиться отдыхать трудоголику
02:27 Как восстановить силы. Как восстановить энергию в организме. Выходные и отпуск.
03:50 Как успокоить внутреннего критика. Работа с внутренним критиком. Скачивайте практику
04:47 Эмоциональное выгорание и цена за работу. Как устанавливать цены, чтобы не терять энергию
Если видите, что ваши друзья загоняют себя и не умеют отдыхать, поделитесь с ними ссылкой на это видео:
📺 Как Правильно Отдыхать Чтобы Восстановить Силы и Энергию||Как Научиться отдыхать и расслабляться✨
Смотрите также на канале:
📺 Как пережить смерть близкого человека советы психолога. Как помочь пережить смерть близкого человека
📺 Как избавиться от злости внутри себя. Как справиться с гневом и злостью. Куда деть злость
📺 Анкета радикального прощения Колина Типпинга. Как забыть прошлое и начать новую жизнь
#какнаучитьсяотдыхать #неумеюотдыхать #расслабление #эмоциональноевыгорание #восстановление #восстановлениеэнергии #духовнаяпсихология #григорийдмитроченко #психология #школадуховнойпсихологии
#ГригорийДмитроченко #Психология #ДуховнаяПсихология
1 view
26
6
6 months ago 00:05:41 1
Окружающий мир 2 класс (Урок№30 - Россия на карте. Проектное задание «Города России».)
6 months ago 00:11:17 1
Шутки Сталина. Как шутил вождь?
6 months ago 00:02:25 1
Скучаю по вам, по вас или за вами? Как сказать правильно? Проверьте себя! | Русский язык
6 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
6 months ago 00:00:18 1
Спрашиваете цену в соцсетях?
6 months ago 00:09:14 2
Ковёр-самолёт: Рамадан: история, теория и практика
6 months ago 00:06:17 1
Ты должен понять другого человека! Глава недели Тазриа | Рав. Шмуэль Каминецкий
6 months ago 00:00:31 1
Как правильно хрустнуть спиной (Credit @drson1991 on IG) #костоправ #мануальнаятерапия
6 months ago 00:03:23 1
ВСЕ О ЖКХ 🤩 ВСЕГО 4 части! АБОНЕМЕНТЫ на 3 практикума или любой понравившийся!
6 months ago 00:15:41 1
У ВАС БУДУТ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПИОНЫ, ЕСЛИ вы используете ЭТИ подкормки!
6 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
6 months ago 00:38:00 3
Павел Железняк. ИГИЛ подаст в суд на РФ? Разбор теракта в Крокусе украинским юристом