Как избавиться от ненужных привычек и внедрить полезные?

#какпохудеть #нутрициолог #привычки Почему одни привычки закрепляются и даже не приходится напрягаться, а другие, например, правильно питаться и тренироваться, ну никак не получается встроить в свою жизнь? В этом видео разберем тему привычек и шаги как можно бережно встроить привычки в свою жизнь. Приятного просмотра ❤️ --- Подписывайтесь на меня в соцсетях 👉🏻 @elen_lobos Телеграм, Инстаграм, ВКонтакте