Ем ЭТО и уже 10 лет КОСТИ НЕ болят, защита от КАРИЕСА, уменьшает риск ОСТЕОПОРОЗА.
Имеет в составе много кальция ( в 100 г продукта - суточная норма человека) который помогает : - в укреплении костей ; - в защите от кариеса ; - в уменьшении риска развития остеопороза.
Твёрдый сыр не покупаю, варю из остатков молочных продуктов. Часто остаётся в холодильнике немного творога, немного молока, немного кефира! Предлагаю полезный вариант использования этих продуктов.
кефир - 0.5 литра
молоко - 1 литр
творог - 300 гр
На самый маленький огонь, на плиту, на 30 минут. НЕ кипятить!!! НЕ мешать!!! Отделится сыворотка, вот тогда можно перелить на марлю в дуршлаг, дать стечь сыворотке, добавить специи, травы по вкусу.
Сыворотку используйте в других блюдах.
#крепкиекости #кариес #остеопороз #кальций #суставы
42 views
55
22
6 months ago 00:25:03 1
Англичанин возродил завод в Питере
6 months ago 00:15:15 1
Угон EXEED
6 months ago 00:21:23 1
ИНТЕРВЬЮ ПРЕЗИДЕНТА УКРАИНЫ ЗАПАДНЫМ СМИ ПО ПОВОДУ ВЫДЕЛЕНИЯ США ПОМОЩИ УКРАИНЕ.
6 months ago 00:14:51 1
Почему Южная Корея идёт ко Дну?
6 months ago 00:19:16 1
Почему «Дюна 2» — главный блокбастер года
6 months ago 00:08:40 1
Самый быстрый супер-седан в мире. Это не BMW M5.
6 months ago 00:44:03 1
АРТЕМ БЛОК | КАК РАБОТАЕТ НУМЕРОЛОГИЯ? О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ?
6 months ago 00:10:38 1
Что происходит с энергией человека при встрече взглядов. Сергей Финько
6 months ago 00:02:00 1
Казахстан наводнение сегодня пик второй волны паводков пройден
6 months ago 01:19:58 1
Назым Кахарман: «….Выбрать жизнь, себя и уйти из токсичных отношений, когда ты несчастлив».
6 months ago 00:28:28 2
Короткометражный фильм “ЭКСТРИМ“ Российская комедия.
6 months ago 00:23:19 1
Кто Я? Зачем Я в этом мире? | Часть 1 из 3. #НАУЭРА
6 months ago 00:15:01 1
Почему важно ВЫГЛЯДЕТЬ БЕДНЫМ
6 months ago 01:17:20 30
О чем жалеет Денис ГЛУШАКОВ?
6 months ago 00:04:15 1
Китай наводнение такое бывает раз в 100 лет. Прорыв дамбы города под водой
6 months ago 00:03:47 1
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
6 months ago 00:19:13 1
КАК ИСПОРТИТЬ КУЗОВ АНТИКОРОМ?
6 months ago 00:02:24 1
«Говновоз», НО ЭТО ГИМН!
6 months ago 00:02:08 1
«Говновоз», НО ЭТО ИНДИЙСКАЯ ПЕСНЯ!
6 months ago 00:02:41 1
«Плыли мы по морю», НО ЭТО ОПЕРА!
6 months ago 00:01:51 1
«Бетономешалка», НО ЭТО ДЕТСКАЯ ПЕСНЯ!
6 months ago 00:57:27 5
Эмин Агаларов - сколько стоит построить город? Большая экскурсия по Sea Breeze. День с Emin
6 months ago 00:14:35 2
ПРИТВОРИЛСЯ продавцом ТРУСОВ! Покупай ТРУСЫ из ХЛОПКА чтоб была довольна ПОПКА!! Это КОРКИ ХАхаХАха
6 months ago 00:04:12 1
БЫВШИЙ СПЕЦНАЗОВЕЦ ВСУ 2: “ ЧЕМУ РАДУЕТЕСЬ ? ТУПОЕ СТАДО БАРАНОВ..“