Привет, я собрала для вас одни из моих любимых рецептов, которыми можно побаловать себя и просто сытно и вкусно покушать!!!
В закрепленном комментарии список продуктов и меню на неделю! Приятного аппетита!
00:00 начало
00:46 предупреждаю что блюда НЕ ПП
01:01 понедельник
01:11 неряха Джо от Ильи
01:57 чесночный соус
02:35 отзыв о бургере
03:13 котлетки из скумбрии
03:37 замачиваю зелень
03:41 вторник
04:23 сырники
05:50 рататуй
07:04 отзыв о рататуе от Ильи
08:15 соус тар тар
08:34 среда
09:15 сливочная паста
09:39 четверг
10:23 пятница
10:29 бутерброды с авокадо
10:05 суббота
12:40 польза от составления меню на неделю
13:22 заключение
Еще видео с едой:
Ссылки на мои соц сети:
Inst (признана экстремистской организацией на территории РФ):
TG (жизнь):
VK:
Pinterest:
23 views
693
305
6 months ago 00:27:22 1
Настоящий ИРП космонавтов! С секретного завода России!
6 months ago 00:06:05 1
Что я ем за день? Мой рацион на день на 1400-1500 кКал! Набор на Новый Марафон “Скорее Похудеть“
6 months ago 01:37:32 1
Толстый, больной и почти мёртвый (русская озвучка)
6 months ago 01:40:31 1
Секреты безопасного микродозинга мухоморов.
6 months ago 00:12:15 1
В 54 выгляжу на 30. Нестареющая Масако Мизутани
6 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:11:34 1
Рацион Медведя на 270 рублей в День (НАБОР МАССЫ)
6 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
6 months ago 00:09:10 1
Вот ПОЧЕМУ болят СУСТАВЫ. Никогда НЕ ешь ЭТО!
6 months ago 00:06:14 1
ОТ ПЕРЕЛОМА ШЕЙКИ БЕДРА. Супер продукт для КОСТЕЙ. От остеопороза (срочно включите в рацион)
6 months ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
6 months ago 00:13:13 1
Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть при ДИАБЕТЕ? Ошибки большинства...
6 months ago 00:13:47 1
Горячая LATINA - танцевальная тренировка на все тело!
6 months ago 00:06:42 1
Чебуреки на диете??? Шутите? Отнюдь!
6 months ago 00:08:08 1
Как съедать больше, если ты не можешь набрать вес?
6 months ago 00:13:12 1
Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ? Метод доказательной медицины!
6 months ago 00:54:20 1
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
6 months ago 00:18:31 1
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
6 months ago 00:45:11 1
Тренировка грудных | Актуальная форма спустя 12 недель набора массы
6 months ago 01:24:16 1
Секрет пользы картошки: почему она полезнее, чем вы думаете
6 months ago 00:59:41 1
Ферма на 3000 коз. Неунывающий фермер. Доильный зал под навесом. Сыроварня и магазин. Узбекистан
6 months ago 01:03:51 1
Полигамные женщины, мифы про оргазм, диеты и порнография. Сексолог Наталья Фомичёва