О рекорде Гиннесса, фридайвинге, дыхании и просто о жизни
Ольга Маркина — профессиональный фридайвер, мировая рекордсменка и эксперт по дыханию.
🏆 Достижения:
• Мировой рекорд Гиннесса по погружению под лёд Байкала
• Национальный рекорд по нырянию в проходе в моноласте (82 м)
• Национальный рекорд по нырянию в проходе в раздельных ластах (71 м)
• Мастер спорта международного класса
На этом канале вы найдете:
• Техники фридайвинга для новичков и продвинутых
• Дыхательные практики для улучшения здоровья и самочувствия
• Советы по преодолению страхования и расширению границ возможностей
🔗 Подпишитесь на мои соцсети:
Телеграм-канал: u_N7f7Sd1K82NTJi
Instagram: https://
ВКонтакте:
🌐 Посетите мои сайты:
Личный сайт:
Школа фридайвинга ORCASCHOOL:
Погрузитесь в мир фридайвинга и играйте в общение вместе со мной!
Тайм-коды:
0:00 — в этом подкасте
0:52 — 1:47 — как изменилась жизнь, когда занимаюсь началом фридайвингом
1:49 — 2:11 — пожалела ли о своем выборе
2:24 — 3:41 — «Ольга Маркина — рекордсмен Гиннесса». Какие чувства по этому поводу?
3:43 - 4:58 — про откаты в спорте
5:00 — 7:34 — были ли мысли, что НЕ получится?
7:35 - 9:21 — что помогло настроиться на рекорд? — смешная история о том, как Саша забыл камеру на рекорд Гиннесса
12:00 — 14:45 — натальные карты, таро и ритуалы перед соревнованиями. Необходимо сделать перед стартом
14:54 - 17:16 — медитация и визуализация реально работают?
17:24 - 19:25 — рекорд Гиннесса: а что дальше?! О планах нырнуть ещё глубже под лёд
19:26 - 23:08 — о блэкаутах и самом обидном нырке
23:13 — 27:31 — самый страшный случай с учениками
27:32 — 30:16 — самый запоминающийся блэкаут в мире внедрения 30:18 - 35:37 — почему люди занимаются фридайвингом
35:46 — 38:42 — всем ли дано стать фридайверами?
38:44 - 40:36 — фридайвинг — дорогое занятие?
40:37 - 41:53 — бесит, когда путают дайвинг и фридайвинг?
41:57 - 43:24 — что же такое фридайвинг?
43:25 -45:35 — как расслабиться и получить удовольствие от погружений?
45:36 - 49:44 — передать ли внешнюю практику?
49:46 - 50:47 — любимая внешняя практика
50:49 — 51:53 — Какова ли внешняя практика на сексе?
51:56 - 52:30 — почему у фридайверов не лопаются уши, когда они ныряют?
52:34 - 56:00 — ТОП-3 мест для фридайв-путешествий
56:01 — 56:36 — эмоции, когда впервые увидела китов
56:38 — 59:07 — история о том, что кит кого-то проглотил — правда ?
59:16 - 1:00:26 — о том, как ныряла с акулами
1:00:27 — 1:01:34 — к положениям на подводной охоте
1:00:37 — 1:04:17 — «Про меня сняли фильм , которые будут показывать в кинотеатрах»
1:04:20 - 1:07:23 — как снимали фильм
1:07:31 — 1:09:12 — как начать заниматься фридайвингом и попасть на тренировку к Оле?
1:09:23 - 1:13:00 — про ORCASCHOOL
#ОльгаМаркина #Фридайвинг #ДыхательныеПрактики
1 view
532
153
2 months ago 00:51:25 1
Израиль и ХАМАС обсуждают сделку, Украина формирует легион в Польше, дрон под Москвой
2 months ago 00:21:14 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
2 months ago 00:57:00 1
Съезд республиканцев в Милуоки, мэр Адамс сорвался на журналиста, режим ЧП в Нью-Йорке из-за шторма
2 months ago 00:03:05 1
SKG Records - Разбитое сердце (Official Lyrics Video)
2 months ago 01:00:48 1
Bass House music mix DJ DIMA DRIVE | Radio RECORD | episode 2438| 2024-16-07
2 months ago 00:05:53 1
2023 год будет мощным. Запад готовит рекордную помощь Украине
2 months ago 00:02:53 1
Макси АК - Мой брат | MC TAXI
2 months ago 00:11:00 1
Руководство по дыхательному методу Вима Хофа
2 months ago 01:36:39 1
Что Дальше? Жизнь после Капитализма. Feat. Олег Комолов, Алексей Сафронов
2 months ago 00:20:42 1
Левитаторы среди нас - примеры и цифры.
2 months ago 00:25:31 1
О неравенстве мужчин и женщин [ворчалка]
2 months ago 00:04:51 1
Type O Negative - Love You To Death [OFFICIAL VIDEO]
2 months ago 00:00:00 1
Com medo, Bolsonaro faz campanha para ramagem e ataca Lula
2 months ago 01:00:00 1
На Инвестициях НЕЛЬЗЯ Заработать? Основатель amoСRM про Бизнес, Новую Нефть и Эпоху Суперкоммуналок
2 months ago 00:35:08 1
Анализ рынка / Инфляция в России бьёт рекорды / Если Цб 26 июля повысит ставку - нам конец!
2 months ago 00:02:38 1
Иафет - Святым Духом (Свят)
2 months ago 00:16:09 1
Как видит мир незрячий с рождения
2 months ago 00:04:59 1
STEFFI STUBER - Escape Time (.) Official
2 months ago 00:44:11 6
Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью
2 months ago 01:10:31 1
Российские акции: что будет с рынком далее? И куда пойдут дивиденды? Большой разбор акций / БКС Live
2 months ago 00:04:46 1
✵ Ты говоришь что я пьян ✵ (Tik tok version)
2 months ago 00:03:27 1
Видеорегистратор Fanky 4К ULTRA HD.
2 months ago 00:17:24 1
Кольская сверхглубокая / Голоса из ада / Тайны СССР / Правда и ложь | Теория Всего