10 Эффективных Упражнений Для Похудения ЛИЦА и ШЕИ - Убираем Второй Подбородок

✅ Моя программа для лица: Авторский курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата! ✅ Мой Телеграм: ✅ Моя группа Вконтакте: ✅ Мой Дзен: ✅ Мой Rutube: ✅ Мой BOOSTY: ✅ Моя книга рецептов: ✅ Моя программа питания: ✅ Моя программа тренировок: ✅ Мой марафон похудения: ✅ Моя программа для лица: ✅ Моя книга: По вопросам рекламы: info@ Упражнения для лица могут помочь уменьшить появление двойного подбородка за счет укрепления и тонизирования мышц в этой области. Некоторые эффективные упражнения включают в себя «подтяжку подбородка», когда вы откидываете голову назад и медленно опускаете подбородок к груди, и «упражнение для линии челюсти», когда вы широко открываете рот и двигаете нижней челюстью из стороны в сторону. Регулярно выполняя эти упражнения, вы сможете улучшить четкость линии подбородка и уменьшить появление второго подбородка. Плейлисты: РАЗМИНКА: ЗАМИНКА: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: ТАЛИЯ: ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: 00:00 - Как убрать второй подбородок? 00:33 - Моя лучшая программа 01:57 - Потрясающая тренировка 09:30 - Мы сделали это!