Почему не складываются отношения Идеальные отношения. Техника МАК
Техника МАК: «Почему не складываются отношения? Идеальные отношения»
‼️Сформулируйте ваш запрос и создайте намерение на проработку с ним.
Вопросы при работе с картами (задавать от первого лица!):
1 Карта - Какая вы в отношениях?
2 Карта - Какие отношения вы хотите иметь?
3 Карта - Какие отношения вы выстраиваете на самом деле?
4 Карта - Что вы делаете неправильно?
5 Карта - Что мешает вам построить гармоничные, здоровые, счастливые отношения?
6 Карта - Что вам в себе необходимо поменять и к чему нужно стремиться, чтобы обрести личное счастье?
💖 Помогающие вопросы при работе с КАЖДОЙ картой:
1. Что вы видите на карте? Опишите все, что видите.
2. Что здесь происходит?
3. Что вы чувствуете, глядя на карту?
4. Какие эмоции и мысли у вас возникают?
5. Что вам нравится на карте больше всего? Почему?
6. Что вам не нравится на карте? Почему?
7. На что вы в первую очередь обратили свое внимание, глядя на карту?
8. Есть ли вы на этой карте? Если да, то кто вы на карте (персонаж, неодушевленный предмет, какой-то цвет или наблюдатель)?
9. Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать, сказать, посоветовать?
10. Что будет происходит дальше, как вы думаете?
11. Как бы вы назвали одним словом эту карту?
12. Как эта карта отображает вас, вашу ситуацию?
13. Есть в вашей жизни что-то подобное?
14. Что есть на карте, чего Вы не заметили?
✅ Сделайте выводы и подведите итоги:
1. Какие решения, новые мысли, идеи у вас возникли?
2. Как изменилось ваше эмоциональное состояние после работы?
3. Что ценного для себя вы увидели при работе?
4. Поблагодарите себя за проделанную работу!
1 view
3460
1142
7 months ago 01:11:02 1
Круглоголовый 🎃 Жуткий призрак! – Команда Флоры – Познавательный мультик о природе
7 months ago 00:14:23 1
Юрий Гагарин. Первый в космосе
7 months ago 00:00:00 1
Как поддерживать свой мозг в отличной форме 🧠
7 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
7 months ago 01:15:37 1
Мастер Класс/Вязание летней ажурной туники Style из хлопка/Досмотри МК до конца и подпишись
7 months ago 00:00:44 1
Никогда не рассказывайте людям эти 6 вещей! #стоицизм
7 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
7 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
7 months ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
7 months ago 00:28:28 1
Почему стоит попробовать руль. Настоящий Next-Gen
7 months ago 01:25:11 1
Здесь бедные живут лучше богатых. Коста-Рика и ее секрет счастья
7 months ago 00:00:45 1
Функциональный сет для ягодичных мышц🍑Ссылка на курс в шапке @
7 months ago 00:27:27 1
Чудовищное наводнение в Орске. Вода отступает. Почему Молчит Паслер? Что будет с компенсациями?
7 months ago 00:06:25 1
КЛИП ОТ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЯМ НА ВЫПУСКНОЙ
7 months ago 01:05:47 1
Военно-политическая философия с Алексеем Чадаевым. Эпизод 3
7 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.