УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ШЕИ #безморщин #молодостьшеи #зарядкадляшеи #прямаяспина #posture #shorts

Полный комплекс йога для шеи Молодость шеи и гладкая зона декольте следствие прямой осанки. Компьютерная шея, вдовий холмик, проседание шеи, обвисшая кожа, опущение уголков губ, головные боли все это следствие зажатости в грудной клетке, тугоподвижных плечевых суставов и отсутствие физической активности. Что делать? Расслабить мышцы шеи и сделать их эластичными помогут упражнения в видео. ПОМНИМ - подвижность в грудной клетке и расслабленная шея и плечи - залог королевской осанки 👸 Подпишись на мой канал о здоровье YouTube @inbalance108 ——————————————— Наше тело - единая система, работающая согласовано. Поэтому грамотная подборка упражнений на моем канале создана для поддержания здоровья и качества жизни.Выполняя короткие и регулярные практики осознанного движения ты 🔸 улучшишь подвижность 🔸 сохранишь молодость лица и тела 🔸 приобретешь красивую осанку чувство ле