похудеть навсегда легко. диета или сушка и как убрать живот
Как похудеть навсегда легко ? как убрать живот. диета. сушка. Это ОЧЕНЬ важный ролик, если вы УЖЕ посмотрели ролики о конкретных рекомендациях (№5 и №12). Потому что тут я рассказываю как похудеть навсегда легко - и это вопрос психологический на 99,9%.
Да, конечно, сегодня будет и про правильное питание (пп то есть) и про то, что есть диета для похудения, или способы похудения - после которой вес не вернутся (или нет). Лайфхак - конечно. Без лайфхака никак и он отнюдь не в углеводной загрузке или углеводной разгрузки. И далеко не из области экстремального похудения. Секрет будет в нашей психологии и когда ты его знаешь - жить здорово, как ни крути ! Вообщем, если Вам надо знать как убрать живот забудьте слово “сушка“.
правильное питание #5 -
БЖУ и дробное питание №12 -
1 view
831
273
5 months ago 00:12:38 1
ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ. Как стать стройным навсегда? | AlenaKoko
5 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
5 months ago 00:10:25 1
Практика “Подарки“ на принятие возможностей и дорогих подарков в вашу жизнь.
5 months ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
5 months ago 00:01:00 1
Рацион для похудения на 2500рублей в неделю
5 months ago 00:45:35 1
Как в 45 +выйти замуж за достойного мужчину. Как сбывать мечты. Моя история любви
5 months ago 00:05:07 1
Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА? 🧐
5 months ago 00:21:41 1
7 советов стройности, чтобы похудеть раз и навсегда
5 months ago 00:00:48 1
Перекус, 57г белка на 100г продукта!
5 months ago 00:19:54 1
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
5 months ago 01:30:12 1
Как ПОХУДЕТЬ раз и навсегда? Рекомендации тренера
5 months ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
5 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
5 months ago 00:24:20 1
Жиросжигающая тренировка для похудения дома, без дополнительного оборудования
5 months ago 00:08:20 1
ЭКСПРЕСС ТЕХНИКА ОТ МЕЖБРОВНЫХ И ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ МОРЩИН НА ПЕРЕНОСИЦЕ. 100% ПОМОГАЕТ без ботокса!
5 months ago 00:16:57 1
ПРАВИЛЬНОЕ питание. РУКОВОДСТВО
5 months ago 00:12:21 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка
5 months ago 00:14:11 1
Жир на животе БЫСТРО уйдет! / Питание для похудения БЕЗ диет
5 months ago 00:14:13 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА за 12 дней БЕЗ СПОРТА и ДИЕТ? СЭКОНОМЬТЕ 50 000 и сделайте это дома САМИ.
5 months ago 00:03:24 1
Начните делать это сейчас – и избавитесь от кандидоза навсегда!👍
5 months ago 00:24:19 2
Как проходит моя сушка. Итоги третьей недели. Рассказываю что я ем за день. #сушка #какпохудеть
5 months ago 00:10:36 1
-55 кг! 3 Жиросжигающих СУПА Для ПОХУДЕНИЯ! мария мироневич рецепты
5 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
5 months ago 00:13:51 1
-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты