Велотренажер и сайкл-тренировка — кардио для всех? Мифы и факты о сайклинге

В этом видео мы расскажем об удивительной истории велотренажеров, начиная с их первых прототипов в 19 веке до их использования в современной фитнес-индустрии. Узнайте, как велотренажеры стали незаменимым инструментом для тренировок, какие преимущества у тренировок на них, и для кого они подходят. Также обсудим, как велотренажеры могут помочь людям с избыточным весом и почему они являются отличным выбором для поддержания здоровья и хорошей физической формы.