ТАК МАССАЖ НЕ ДЕЛАЮТ! 10 ошибок при работе с массажным пистолетом!
#перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #перкуссионныймассажер
Признайтесь, допускали такие ошибки?
Купить перкуссионный массажер - одно дело. А вот научится им правильно пользоваться - совсем другое. Очень часто новички, которые только постигают азы перкуссии, делают большое количество ошибок. Пусть и не осознанно. Такие огрехи сильно снижают эффективность от терапии, а иногда приносят больше вреда, чем пользы. Чтобы избежать главных ошибок при самомассаже посмотрите наш ТОП и будет вам счастье, здоровье и РЕЗУЛЬТАТ!
Таймкоды:
0:00 - вступление
0:39 - неправильный выбор массажера
1:16 - воздействие не на те мышцы
1:49 - воздействие на кости и суставы
2:14 - слишком сильное давление
2:45 - воздействие на запретные зоны
3:33 - слишком большая скорость
4:24 - слишком долгое и частое воздействие
5:01 - массаж при заболеваниях
5:33 - бессистемный массаж
6:10 - нерегулярная практика
7:02 - заключение
Все перкуссионные массажеры BODYGUN:
#bodygun #вибромассажер #массажер #перкуссор #перкуссор
1 view
732
322
27 minutes ago 02:34:07 1
Get Ready to Unwind with the Most RELAXING Piano Music for Sleep Tonight!
1 hour ago 03:44:42 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
2 hours ago 00:14:53 60
Извращенец ведет себя неподобающе с клиентом на массажном столе порно, секс, porno, домашнее, onlyfans, видео, молодые
2 hours ago 00:52:12 2
Здоровье. Выпуск от
2 hours ago 00:13:34 1
Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА
3 hours ago 00:01:09 1
⚪ Способы лечения целлюлита 💯
3 hours ago 00:25:26 1
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы
3 hours ago 00:01:41 4
LPG
5 hours ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
6 hours ago 00:53:48 74
Тантра с любимым мужчиной. Гипноз - сексуальная энергия.
6 hours ago 00:11:10 3
Как увеличить половой член (ТРЕНИРОВКА НА БАКЛАЖАНЕ) гиалуроновой кислотой / видео урок
6 hours ago 00:12:05 121
И так она проиграла в карты а дальше сами знаете что Трах, all sex, porn, big tits, milf, инцест, порно blowjob Brazzers секс
7 hours ago 00:14:55 117
Ютуб Отключили, Что За День Такой? Порно русское домашнее
7 hours ago 01:07:58 1
Вся правда о Витапластике от ее создателя Надежды Басюбиной
8 hours ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
8 hours ago 00:01:19 1
⛔ НАКОЛЕННИКИ СВОИМИ РУКАМИ 🔵 ОРТЕЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА 💣
8 hours ago 03:40:52 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #45
9 hours ago 00:01:01 1
🤧 Какие продукты понижают ⚠ Современное средство от давления повышенного 👌
9 hours ago 00:12:45 210
Моя грудастая психологиня так хочет запрыгнуть на мой огромный член Трах, all sex, porn, big tits, milf, инцест, порно blowjob B
10 hours ago 00:29:51 1
Секреты массажа ягодиц. Как работать с болью | Отвечает профессиональный Доктор
10 hours ago 00:00:40 1
Как массажем улучшить сон, убрать головные боли и отеки #зож
11 hours ago 00:01:09 1
Гуам от целлюлита отзывы 💣 Купить лосины из латекса 🚫
11 hours ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
11 hours ago 00:00:18 1
Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ 🦶 #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп