Рисовые блинчики с ветчиной и сыромНа 2 блинчика 22 гр белка На всю порцию 756 гр.
🍑🍊🥭🍍 Рисовые блинчики с ветчиной и сыром
На 2 блинчика 22 гр белка 🐿️
📊📈📉 На всю порцию 756 гр.: 877/68/25/90
📊📈📉 На 100 гр.: 116/9/3.3/12
♥️♥️♥️♥️♥️
Для блинов :
-180 гр творога 2%
-2 яйца
-270 мл молока 1,5%
-80-90 гр рисовой муки
-1 ч л соли
-1 ложечка сах зама для баланса вкуса
-10 гр масла Гхи для жарки
Начинка :
-ветчина из индейки 20 гр
-сыр 30% 20 гр
🍽️🔪🥄🍴🥢
Творог , 2 яйца , пол стакана молока взбиваем блендером , далее добавляем оставшиеся молоко , соль , сах зам и муку. Тесто должно получится не сильно жидким . В процессе приготовления не забывайте перемешивать тесто . Как одна сторона блинчика запечется , выкладываем начинку и обжариваем с 2 х сторон
Автор: pe4urkina
#завтрак
Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️🔥😘
😍 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
1 view
788
228
5 months ago 00:01:00 1
Ажурные блинчики из рисовой муки ❤️
5 months ago 00:27:20 1
САМАЯ БОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов. Новые идеи.
5 months ago 00:16:27 1
Вкусный мясной пирог: царский курник с блинами 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!
5 months ago 00:13:33 1
Так вкусно, что просили все! Завтрак “не пойми что“ и ужин “овощи с рисом“
6 months ago 00:08:04 1
3 вида БЛИНОВ без сахара и белой муки
6 months ago 00:07:53 1
Смешала рис, яйца и консервы - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак за 15 минут для всей семьи!
6 months ago 00:01:00 1
ПО-ОСОБЕННОМУ ВКУСНО 😍 Рис с мексиканской смесью 💖 И ПОЛЕЗНО!
6 months ago 00:08:32 1
Рецепт Находка! Новая Идея Из Интернета! Блинный Рулет с Начинкой Вкуснее Торта! Он Тает Во Рту!