ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФИЛЕ И ШАМПИНЬОНАМИКуриное филе 2 шт.
ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФИЛЕ И ШАМПИНЬОНАМИ
Куриное филе 2 шт. 600 гр.
Шампиньоны 400 гр.
Лук 1 шт. (90 гр.)
Сметана 15% 3-4 ст.л ( 100 гр.)
Сыр Сулугуни 40% 100 гр.
Приправа Карри 1-1,5 ч.л.
Соль перец по вкусу.
Масло подсолнечное 1/2 ст.л
Выход ~ 950 гр.
Калорийность :
На 100 гр: 139 калории Б 19 Ж 6 У 2
Порция (250 гр.) 348 ккал Б 48 Ж 15 У 5
#питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты
💡 Предложить свой рецепт или совет по каналу ✍️ ()
🍏 ПП без ограничений ( QAk169LojD05ZGYy)
1 view
2588
1009
6 months ago 00:03:04 1
Игорь Растеряев Песня про Юру Прищепного
6 months ago 00:01:00 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину из ТВОРОГА! Готовлю вместо Сырников. Без Муки! Проще и Быстрее
6 months ago 00:03:00 1
Самый вкусный обед на каждый день! Все сложили и забыли!
6 months ago 00:00:58 1
ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ 🥬 #shorts
6 months ago 00:00:36 1
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ
Ингредиенты:
♦️Филе бел
6 months ago 00:00:12 34
Выпечка пироги
6 months ago 00:05:53 1
Овсяное печенье (ассорти) от простого парня
6 months ago 00:05:48 1
Одно тесто - пять начинок. Рецепт для вафельницы.
6 months ago 00:00:48 1
Стакан творога и 5 минут! Таких в Магазине не Купишь! Легкий рецепт творожного пирог с Начинкой!
6 months ago 00:08:53 1
САЛАТ ОЛИВЬЕ НА ПРАЗДНИК, Просто Вкуснее Вы Еще Не Пробовали!
6 months ago 00:14:28 1
Заготовка полуфабрикатов на несколько недель☆Экономия времени
6 months ago 00:02:48 1
Творожник с орехами и сухофруктами. Если готовить запеканку, то такую.
6 months ago 00:03:45 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ОБЕД для выходного дня из обычных продуктов!
6 months ago 00:00:39 34
Вкусная выпечка
6 months ago 00:00:23 600
Творожная запеканка из детского садика
6 months ago 00:06:42 1
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ, ПОЖАЛУЙ САМЫЙ ВКУСНЫЙ И СОЧНЫЙ РЕЦЕПТ!
6 months ago 00:08:03 1
Котлеты Домашние. 5 Секретов Приготовления
6 months ago 00:04:25 1
ПОТРЯСАЮЩЕЕ Горячее Блюдо - Хоть на ПРАЗДНИК, Хоть к ОБЕДУ. ТАКОЕ Блюдо с КАРТОШКОЙ понравится ВСЕМ
6 months ago 00:00:59 53
Овсяная запеканка со шротом расторопши с яблоком и шиповником 1
6 months ago 00:03:33 1
Вот, что я готовлю из курицы и картофеля, хоть каждый делаю все улетает. Запеканка с курицей
6 months ago 00:05:13 2
Вместо Обычных Котлет СТОЖКИ ИЗ ФАРША с Грибами!
6 months ago 00:01:38 5.8K
Кабачковая запеканка с сыром
6 months ago 00:00:27 427
Картофельная запеканка
6 months ago 00:06:31 1
Шоколадный Манник. Манник к чаю, от которого весь мир в восторге!