🔥 7 хвилин преса для плоского живота від @Anitasporty
Роби цей прес 10 днів підряд і твій живіт зміниться ще до Нового року. Це унікальне інтенсивне тренування на прес від Аніти Луценко для людей, які хочуть попрацювати над животом, але розуміють, що ПРЕС за 7 хвилин в день можна зробити тільки тоді, коли їжа збалансована. Якщо хочеш ВАУ-результат через 10 днів, тоді поєднуй тренування та харчування.
Тренування: прес
Час: 7 хвилин
Інвентар: ковдра
МОЇ ДОДАТКИ СХУДНЕННЯ:
Apple:
Android:
➞ Instagram Анити Луценко:
24 лютого в Україні почалась війна, я зробила вимушену перерву на своєму каналі youtube, бо який фітнес….та потім я отримала багато повідомлень від українських жінок, що вони готові дбати про себе – у будь-якому куточку світу. Навіть, в Україні, яка зараз знаходиться під обстрілами. Українки, ви – неймовірні! Обіймаю кожну!
1 view
0
0
7 months ago 00:33:45 1
НАУКА — ЭТО ТУПО. Главный миф о прогрессе
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:20:24 1
Отправляем атомную подводную лодку в Космос.
7 months ago 00:12:35 1
ВЫ НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАНЕТЕ МОЛИТЬСЯ, ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ЭТОГО ВИДЕО #молитва
7 months ago 00:03:00 1
Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельникъ 38 Дайлетъ 7532 лето от С.М.З.Х.[] ЮС КОГЕНС
7 months ago 00:03:23 1
ВСЕ О ЖКХ 🤩 ВСЕГО 4 части! АБОНЕМЕНТЫ на 3 практикума или любой понравившийся!
7 months ago 00:01:23 1
Купи половину дома с газом в Наро-Фоминском районе|Купи дом с газом в Александровке
7 months ago 00:00:00 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 ПРОМО MYERSTOP +р #shorts
7 months ago 00:17:21 1
Секреты настроек на канал с Высшими Разумами.
7 months ago 00:00:34 1
LSx V8 + NASCAR Chassis = Brutal AE86 Drift Car 🔥
7 months ago 00:01:00 1
Про добрые дела и душу
7 months ago 00:32:30 1
🔥🔥Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Почему возникает изжога?
7 months ago 00:02:00 1
Да здравствует Реальный наРОД АРиЯ!
7 months ago 00:30:31 1
ЮС КОГЕНС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельникъ 38 Дайлетъ 7532 лето от С.М.З.Х.[]
7 months ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?
7 months ago 00:52:00 1
😍Дизайнер не понадобился, хозяйка делится ЛАЙФХАКАМИ🔥 Обзор уютного ДОМА для ЖИЗНИ
7 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
7 months ago 00:31:54 4
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
7 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
7 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
7 months ago 00:00:00 1
ЛУЧШИЙ ПАТЧ!? [БЕТА ПАТЧ ] ДЛЯ AMERICAN TRUCK SIMULATOR | СТРИМ
7 months ago 00:15:16 1
INTENSE Women’s MMA Firefight 🔥 Denice Zamboanga vs. Jihin Radzuan
7 months ago 11:59:59 1
Вся Математика за 12 часов, с Нуля до Профиля ЕГЭ.
7 months ago 01:29:50 2
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!