Инвентаризация времени. Резервы времени. График Ганта. Поглотители времени - хронофаги.
В этой лекции №5 по курсу «Тайм-менеджмент» разбираются следующие темы:
1. Капитал времени, в том числе: Капитал времени жизни; Капитал времени активной жизни; Капитал времени, необходимого для достижения цели.
2. Инвентаризация времени, которая включает в себя хронометраж различных видов жизнедеятельности.
3. Методы инвентаризации и анализа времени: Поточная карта; Поточная диаграмма; Диаграмма Ганта (ленточная диаграмма, график Ганта, календарный график);
Органайзер; Хронокарта Гастева.
4. Резервы времени
5. Факторы потери времени (поглотители времени, хронофаги, воры времени): Интернет; Ненужное общение (телефон, соцсети, чаты); Телевизор; Алкоголь.
6. Деформаторы времени: Стресс; Депрессия; Раздражение; Негативизм; Пессимизм.
Предыдущие видео по теме Тайм-менеджмент вы можете посмотреть здесь:
Лекция 1. Понятие о времени:
Лекция 2 История тайм-менеджмента:
Лекция 3. Целеполагание. Постановка целей в жизни
3 views
338
94
4 months ago 02:09:13 1
YUDIN - (Христианский Рэп и Xип Xоп)
5 months ago 00:00:00 1
Оп, новый поворот! Euro Truck Simulator 2
5 months ago 00:31:00 1
К 100-летию Б. Окуджавы, Б. Окуджава в ОП, Концерт ч.01, автор и исп. #СамуилФрумович
5 months ago 00:15:19 3
Совет Министров СССР, ГКЧП Нота Д/Н - 002. г.
6 months ago 00:08:31 1
Иоганн Батист Штраус II. Вальс «На прекрасном голубом Дунае» оп.314, Венский филармонический оркестр
6 months ago 00:10:03 1
БЫСТРОЕ наращивание ногтей полигелем на ВЕРХНИЕ ФОРМЫ 💕 Наращивание БЕЗ Опила
6 months ago 00:08:37 1
Быстрое обучение 1С - урок №1
6 months ago 00:22:30 1
Проект нормативов допустимых выбросов под ключ за 9 пунктов
6 months ago 00:16:23 1
Видеопротоколирование. ОПИСЬ ПИСЬМА в СЛЕДСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ ПРЕДСЕДАТЕЛЮ БАСТРЫКИН А. И.
7 months ago 00:07:07 1
Земельный участок в СНТ или ИЖС | Что Вас ждет после покупки | Минусы жилого дома в СНТ!