Йога - занимаемся вместе. Занятие от 23 апреля 2023 года.

Продолжили осваивать упражнения на укрепление срединной линии, проработали плечевой пояс, тазобедренный сустав, включили новые элементы. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело