🔥Станьте IT-специалистом с нуля в Skillfactory:
Возврат денег за курс, если не нашли работу после обучения скидка 45% по промокоду АЛЬБЕРТ до
Реклама. ООО «Скилфэктори» ИНН 9702009530 erid: 2VtzqwGzrrL
👑 Мой закрытый клуб с чатом и курсами -
Все мои знания, бонусы и общение со мной в единой подписке!
Как стать красивым? Что такое красота и как понять, что ты красивый человек? Как улучшить внешность? Как вылечить кожу? Какие спортивные добавки использовать? Как похудеть или как набрать мышечную массу? В чем вред сахара и стоит ли от него отказаться? Какую прическу подобрать и почему стиль влияет на внешность? Это видео о том, как улучшить свою внешность и стать уверенным и привлекательным. Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра!
Товары из видео -
• Мои социальные сети:
• Мой подкаст «Альберт говорит» -
• Поддержать канал -
По рекламе и сотрудничеству - albert@
———————
Таймкоды:
00:00 - Что такое красота?
02:02 - 1. Сон и внешность
05:21 - 2. Уход за лицом и зубами
06:37 - 3. Как сделать лицо красивым. Что такое мьюинг?
11:22 - 4. Уходовая косметика. Как вылечить прыщи?
12:55 - 5. Уход за телом и волосами
15:17 - 6. Как правильно питаться?
16:32 - Почему стоит отказаться от сахара?
17:37 - Как набрать массу или похудеть?
18:09 - 7. БАДы и добавки
20:37 - 8. Регулярный спорт
22:49 - 9. Как изменить стиль?
25:01 - 10. Важные лайфхаки
26:52 - Красота - это навык
1 view
0
0
7 months ago 00:05:15 1
Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥
7 months ago 00:23:20 1
Чип Ингрэм - Где взять силы,чтобы измениться? (4 Лекция)
7 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
7 months ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
7 months ago 00:00:32 1
Коротко об открытии Америки #сундаков #буквица #русь #славяне
7 months ago 00:01:00 1
Люблю добавлять специи в свою речь! | Почему матерится Татьяна Мужицкая?
7 months ago 00:10:50 1
Как сделать НЕ полноэкранный слайдер из зеро-блоков на Тильде (Tilda)
7 months ago 01:25:01 1
Как защитить бизнес через интеллектуальную собственность?
7 months ago 00:20:39 1
ПРОДОЛЖЕНИЯ и НОВЫЕ аниме анонсы и другие аниме новости!
7 months ago 01:00:05 1
#4.8. Со стройки в антропологию транснационального шиизма: поле с кровопролитием и чаепитием
7 months ago 00:18:44 1
Китай готовится к войне с США? Как и почему начнется Третья мировая: повод, сценарии, прогнозы
7 months ago 00:17:56 1
Неонатолог рассказывает о своей работе, мамах и детях
7 months ago 00:00:43 1
Как максимально быстро сделать первый выстрел из разобранного ПМ #маратсутаев #shorts #макаров #пм
7 months ago 00:17:34 1
Военные разработки российского ВПК — воздушные замки или реальное оружие?
7 months ago 00:41:09 1
#4.5. Искусственный интеллект и классическая тюркология
7 months ago 00:40:32 24
Между молотом и наковальней 10 сезон 2 серия. Выездной тур: Состязание в Монтане (2023)
7 months ago 00:00:00 1
eFootball 2024 - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ПОПАСТЬ В ПЕРВЫЙ ДИВ В ЭТОЙ ФАЗЕ
7 months ago 01:20:19 1
Сысоевы.
7 months ago 00:47:44 1
🔥Я знаю как сделать тебя миллонером из Green Leaf! top лидер Александр Марков #greenleaf #green_leaf
7 months ago 00:40:27 20
Проклятие острова Оук 11 сезон 13 серия. Время пить чай (2023)
7 months ago 00:00:25 4
🇷🇺 «Каждый может стать гражданином России, заключив контракт»
7 months ago 00:00:52 1
👀💬Не Смотри на Слова Девушки! Арсен Маркарян #арсенмаркарян #маркарян
7 months ago 00:14:47 1
Трамп заподозрил Байдена в употреблении запрещенки. Белый Джо подсел на что-то?
7 months ago 00:03:12 1
|Российские парни, эвакуирующие на фронте подбитую технику, сами сделаны из прочного металла