Влад Аcкинази. 4 применения внимательности. Сатипаттхана Лекция 2. Центр Риме

1.Медитация на осознавание импульсов тела , без визуализации частей тела. 2. Способы медитировать лежа не проваливаясь в сон и притупленность. 3. С...