Психологические причины набора лишнего веса. Запись эфира с психологом Ириной Елисеевой
Анкета предзаписи на марафон здорового снижения веса -
03:01 — моя система 10 пальцев
08:03 — про переедание
08:54 — что дает нам еда?
11:08 — практика для нормализации пищевого поведения
14:44 — еда=мама
21:54 — как себе помочь при заедании чувств
23:03 — про гнев
24:47 — про обиду
25:08 — какие действия сделать, чтобы не заедать
26:29 — как экологично вывести свой гнев
31:01 — чувства в моменте заедения (что я чувствую/хочу?)
34:09 — умение принимать себя с любыми чувствами
36:23 — практика на самоценность
37:04 — как развивать самоценность ребенку
38:45 — чем можно объяснить привычку переедать в стрессовых ситуациях?
39:31 — замечаю, что еда = утешение, когда я сильно расстроена, как поменять этот шаблон поведения?
41:03 — постоянно живу в крайностях, как начать есть разумно?
42:53 — как понять, когда привычка переедания переходит в расстройство пищевого поведения
44:35 — у меня традиция после работы — кофе с
1 view
361
83
5 months ago 00:04:04 1
Страх высоты: почему он появляется и что с ним делать? / Психология страха // 16+
5 months ago 00:52:39 1
Социальная адаптация бывших заключенных | Шоу Ксении Бородиной “Открытый прием“
5 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
5 months ago 00:05:36 1
Урок 35 Упражнения кегеля для улучшения потенции
5 months ago 01:00:59 1
Тестостерон. Фармакология и психика. Часть 1. Документальный фильм Александра Дзидзария
5 months ago 01:55:09 1
ОТ ПРОСМОТРА ЭТОГО ТРИЛЛЕРА НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! | Лучшие зарубежные фильмы | Полный фильм
5 months ago 00:25:44 1
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК, КОГДА ПЫТАЕМСЯ ПОХУДЕТЬ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА И РПП.
5 months ago 00:09:48 1
Почему женщины идут на ЭКО?
5 months ago 00:34:45 1
НЕГАТИВ УБИВАЕТ МОЗГ, А ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УЛУЧШАЕТ ЕГО СОСТОЯНИЕ. ПОЧЕМУ ТЕННИС ПОЛЕЗНЕЕ ШАХМАТ?
5 months ago 01:38:23 1
Лекция профессора, фониатра О.С. Орловой “Голос как путь к успеху“. Педагогика LAB
5 months ago 00:22:15 1
Почему «никчемыш» Медведев столько пьёт? Премьер-подросток и подкаблучник. Что у него с Путиным?
5 months ago 00:27:24 1
БИШИМБАЕВ И НУКЕНОВА. РАЗБОР ВРАЧА-ПСИХИАТРА. ПОЧЕМУ ОН УБИЛ ЖЕНУ? Признаки психопатии и абьюза.
5 months ago 00:58:56 1
Тестостерон. Часть 3. Настоящий мужчина. Документальный фильм Александра Дзидзария
5 months ago 00:03:52 1
ПОМОГИ СЕБЕ САМ. РАССТАНОВКИ ДЛЯ ВСЕХ. Марафон с Юрием Карпенковым
5 months ago 00:48:50 1
Постановка голоса: педагог Хабенского и Нагиева отвечает на вопросы о голосе и речи
5 months ago 00:01:00 1
Что такое причинно-следственная связь? #истиннаялюбовь #психология #отношения #новыезнания
5 months ago 00:08:48 1
Осанка, походка и душевное здоровье. Психология нарушений осанки
5 months ago 00:27:38 1
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атаракс
5 months ago 00:07:00 1
ВОТ ПОЧЕМУ МЫ ЖИВЁМ В ОБЩЕСТВЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ! Мнение психолога Сергея Минчука
5 months ago 00:28:17 1
“Мертвые“ и “живые“ ноги. Как тело влияет на нашу жизнь
5 months ago 00:00:28 1
ПОЧЕМУ АЛКОГОЛИКИ ВРУТ? #василийшуров #психиатр #нарколог
5 months ago 00:52:05 1
ХОЛКА - это навсегда? Вебинар про ВДОВИЙ ГОРБИК (Прямой эфир)
5 months ago 00:02:08 1
Пример психически здоровой и зрелой женщины
5 months ago 01:01:37 1
Судмедэксперт Туманов: смерть от ядерного взрыва, тайна перевала Дятлова и ухода Мэрилин Монро