Перва тренировка после Кубка Евразии. Приседания со штангой в экипировке. Отработка верхней части траектории (по факту полуседы) 330*2,350*2
Предварительное утомление:
100*5,140*5,180*4
бинты Зетки , комбез без лямок
220*2, 260*2
лямки
300*2,330*2
бинты Голды , майка эректор
350*2