ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
В этом видео я покажу самый простой пп зефир без сахара, который всегда получается, если чётко следовать рецептуре.
В нём минимум калорий, готовится буквально 10 минут, а через час этот пп зефир уже можно есть!
☝️НЕ ЗАБУДЬТЕ, ЧТО ЭРИТРИТ, В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ, МОЖЕТ ОКАЗЫВАТЬ СЛАБИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ, ТАК ЧТО КУШАЕМ НЕ БОЛЕЕ ТРЕХ ЗЕФИРОК В ДЕНЬ😊
КБЖУ на 100 г: 25 /2 /0/4,6
(для сравнения, в обычном зефире на сахаре кбжу: 340/ 0,5 /0 / 85)
ИНГРЕДИЕНТЫ
В сотейник (сироп):
- Вишня 80 г. (любое фруктово-ягодное пюре)
- Вода 50 г.
- Эритрит 100 г.
- Агар-агар 7 г. (если агар силы 900, то 5 г., а если покупали в обычном супермаркете и не уверены в качестве, то лучше 10 г.)
В миску:
- Яичный белок 1 шт. ( 1С )
- Лимонная кислота (щепотка)
- Ксантановая камедь 1/3 ч.л.
- Ароматизтор (по желанию)
⚠️ В этом рецепте очень ВАЖНО, чтобы взбитый белок и доваренный сироп не стояли (белок не оседал, а сироп не остывал)
1 view
148
25
6 months ago 00:02:30 1
ТЫКВА и АПЕЛЬСИН! Мы в ВОСТОРГЕ от этого десерта!
6 months ago 00:05:53 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗЕФИР БЕЗ САХАРА НА АГАР АГАРЕ? Вкусный и простой ПП десерт без сахара
6 months ago 00:05:31 1
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
6 months ago 00:05:12 1
ЗЕФИР БЕЗ САХАРА И САХЗАМОВ, ПП, ЗОЖ, КБЖУ в описании
6 months ago 00:04:00 1
ЗЕФИР БЕЗ САХАРА ,НА ЭРИТРИТЕ, НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ, ПП, ЗОЖ, 40 ККАЛ
6 months ago 00:07:16 1
Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!
6 months ago 00:06:03 1
ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой пасте и молоке! Легко, в домашних условиях!
6 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
7 months ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
7 months ago 00:03:29 1
Беру Банку КИЛЬКИ В ТОМАТНОЙ ПАСТЕ и Готовлю Гениальный Салат! Вкусный Рецепт из Простых Продуктов.
7 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
7 months ago 00:03:14 1
Яблочная пастила. Без сахара. ПП рецепты.
7 months ago 00:01:01 1
Кому нельзя арахисовую пасту #elenafrance #французскаядиета
7 months ago 00:03:58 1
НАНЕСЛА на ЛИЦО и РУКИ ЗУБНУЮ ПАСТУ и УДИВИЛАСЬ РЕЗУЛЬТАТУ
7 months ago 00:06:59 1
Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:13:20 1
ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
7 months ago 00:12:05 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:12:26 1
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт ОРЕО! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
7 months ago 00:00:38 1
Итальянцы в шоке, но это реально вкусно!Паста из кабачка «Итальянец на пп»!Топ 3 рецептов из кабачка
7 months ago 00:09:32 1
ПП КУЛИЧ Пасхальный! Куличи на пасху 2023! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:06:58 1
ДАЖЕ НА НОЧЬ МОЖНО ЕСТЬ! ДЕСЕРТ за 5 минут без вреда для ФИГУРЫ! | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:09:30 1
Тахина, тахини, тхина. Как сделать кунжутную пасту. Тахина-соус.С чем едят тахини.
7 months ago 00:05:04 1
5 секретов ИДЕАЛЬНОЙ арахисовой пасты
7 months ago 00:16:13 1
Суп ТОМ ЯМ и ПАСТА к нему в домашних условиях | ПП рецепт Том Яма, который подойдёт всем