Самое Полезное Упражнение «Лягушка » для Женского и Мужского Здоровья !
Всем привет!
Это простое, но очень эффективное упражнение Лягушка поможет разогнать метаболизм, подтянет ваши ножки и ягодицы, а также укрепит тазобедренные суставы и сохранит на долгие годы женское и мужское здоровье!
Делайте его по 30 раз утром и вечером и вы будете чувствовать себя превосходно, так как упражнение улучшает самочувствие!
Это одна из любимых поз у йогов!
Будьте здоровы!
Я на Яндекс Дзен:
1 view
31
8
5 months ago 00:20:07 1
«НОВЫЙ МЕССЕНДЖЕР PUNKPANDA ОБЩАЙСЯ И ПОЛУЧАЙ ДЕНЬГИ»
5 months ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!
5 months ago 00:09:16 1
Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)
5 months ago 00:45:40 1
Манга «Берсерк»: разбор персонажей психиатрами центра «Эмпатия»
5 months ago 00:08:26 1
ОШИБКИ ЗАКВАСКИ ЛЕВИТО МАДРЕ / НЮАНСЫ ВЫВЕДЕНИЯ, КОРМЛЕНИЯ, ХРАНЕНИЯ СТАРТЕРА LIEVITO MADRE
5 months ago 00:04:59 1
Польза объятий. Влияние обнимашек на психологическое здоровье человека
5 months ago 00:00:59 1
Нас ОПЯТЬ ЗАСТАВЛЯЮТ ПЛАТИТЬ в Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
5 months ago 00:09:49 1
Очень Красивая Грустная И Эмоциональная Музыка! Это Не Просто Дождь
5 months ago 00:02:34 1
Бутик-отель «Hive» - Старт продаж в Сочи 2024.
5 months ago 00:27:23 1
С чего начать разработку фирменного стиля. Часть 1 | Этапы работы над фирменным стилем на примерах
5 months ago 00:00:46 1
ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ НА РАБОТЕ! #hr #кадры #трудовоеправо
5 months ago 00:06:35 1
Шикарная творожная ПАСКА без ДРОЖЖЕЙ за 1 час вместе с выпечкой и глазурь за 1 минуту.
5 months ago 00:22:55 1
4 САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЛУЧШИЕ ИДЕИ ИЗ СТАРЫХ ФУТБОЛОК! БЫСТРО И ЛЕГКО- ПОЛУЧИТСЯ У КАЖДОГО!
5 months ago 00:36:55 1
Плотва на поплавок| Ловля на маховую удочку ранней весной (Лопотово, Исаково, река Истра)
5 months ago 00:12:18 1
3 лучшие позы от сексолога для женского оргазма. Глубокое проникновение гарантировано!
5 months ago 00:04:10 1
ТОП-5 картинок, рисунков и схем по БОТАНИКЕ на ЕГЭ, ОГЭ. Самые популярные схемы и рисунки к ЕГЭ,ОГЭ
5 months ago 00:00:49 1
самый быстрый и полезный рецепт курицы #рецепт #еда #вкусно
5 months ago 00:15:02 1
Народные средства от катаракты и глаукомы - можно ли вылечиться без операции?
5 months ago 00:00:08 1
Когда думал что уже выучил английский
5 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 00:07:18 1
Азбука безопасности - Пожарная безопасность - Все серии | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
5 months ago 00:32:05 1
Тестировщик с нуля / Урок 2 / Как тестировать ПО
5 months ago 01:21:48 1
Как распознать ложь и читать других людей за доли секунд? Кинетик Валентин Шишкин про невербалику
5 months ago 00:02:13 1
Четыре таракана и сверчок - Веселая детская песенка и мультик