Какие травки можно пить во время голодания

Чай с ромашкой 🌼 Ромашка – одна из самых известных лекарственных трав, и не без причины! 🌟 Этот чудесный цветок обладает множеством полезных свойств. Во время голодания ромашковый чай может стать вашим верным спутником. Ромашка помогает успокоить нервную систему, что особенно важно в период голодания, когда организм испытывает стресс из-за отсутствия привычной еды. 🌿 Она обладает противовоспалительными свойствами, улучшает пищеварение и способствует детоксикации. Приготовление чая предельно просто: залейте столовую ложку сухих цветков ромашки кипятком и настаивайте 10-15 минут. 🍵 Вы можете добавлять мед или лимон по вкусу. Однако во время голодания лучше ограничиться только ромашкой. Важно помнить о методе Смолякова, который обеспечивает безопасное и эффективное голодание. 📚 Следуя этому методу, вы сможете максимально использовать все преимущества, которые дарят лекарственные травы. Попробуйте ромашковый чай, и вы почувствуете, как ваше тело наполняется легкостью и гармонией. 🌈💕