Ответы на сообщения. Как восстанавливать здоровье после стресса?

Получаю сообщения от людей и отвечаю на некоторые в видео, чтобы другие могли увидеть и получить также ответ. В общем что-бы каждый раз не повторятся, отвечая на одинаковые запросы, наиболее популярные темы я освещаю на видео. Сообщение от Артёма: () Здравствуйте, был у Вас на приёме, по исправлению положения атланта. Всё хорошо, очень много изменений, сейчас работаю с массажистом, помогает восстанавливать всё. Но возник вопрос по ходу, возможно Вы сможете как-то помочь из опыта. До встречи с Вами я дико страдал от головных болей, причём ежедневных, порой обострялись до такого состояния, что начинали сами собой течь слёзы, руки тряслись, язык, губы... Это продолжалось много лет, где-то 5-6. Вогнало в жуткую депрессию, всё же такой стресс. Это ведь не разовое было, а длилось годы. Соответственно из-за этой проблемы очень сильно подорвалось здоровье, проблемы с желудочно-кишечным трактом, слезяться глаза, сон не ровный, какая-то апатия что-ли, вялость, я как выжатый лимон, не хватает энергии. Хотел бы продолжать восстановление, но понятие не имею что делать, с механическими проблемами позвонков и мышц разбираюсь, всё лучше становится, а вот с последствиями того пережитого стресса пока не знаю что делать, с чего начинать. Возможно Вы сталкивались когда с этим, помогите если можете советом, опытом, пожалуйста! Благодарю! группа VK: группа фейсбук: группа ОК: инстаграм: #стресс #послестресса #методСмолякова #каквосстановитьздоровьепослестресса #здоровье