🗓️ LỊCH HỌC
Buổi sáng:
- 5:00 - 6:00: Aerobics kết hợp 20 phút thư giãn Yoga hoặc xiết cơ Cardio, HIIT
- 6:30 - 7:30: Lớp Line Dance, Zumba Dance, Shuffle Dance
- 7:40 - 8:40: Aerobics giảm cân, xiết cơ cùng các bài tập kèm thay đổi theo ngày
Buổi chiều và tối:
- 17:30 - 18:30: Aerobics Thiếu Nhi
- 18:30 - 19:30: Aerobics kết hợp Yoga hoặc xiết cơ Cardio, HIIT và các bài tập khác thay đổi
- 20:00 - 21:00: Lớp Đào tạo HLV Aerobics, Zumba
💥 Xông hơi thảo dược MIỄN PHÍ 3 buổi/tuần sau mỗi giờ tập.
☎️ LIÊN HỆ
- Điện thoại/Zalo: 0937269038 - 0985859358
- Email:
[email protected]