Шмагун Дмитрий. Йога. Цигун. Дзадзэн. ФП. -
В доктрине йоги говорится о неких силах: прана - жизненная сила, кундалини - поддерживающая прану сила. Утверждается, что кундалини движется по сушумне между муладхара чакрой и сахасрара чакрой и, что пока происходит это движение, человек жив. Можно говорить о том, что человек жив, пока вегетативная нервная система под контролем ЦНС обеспечивает процессы дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения, обмена веществ, роста и размножения.
В концептуальном смысле можно говорить о том, что:
прана - резерв здоровья, данный человеку при его рождении;
кундалини - возможности организма по поддержанию постоянства внутренней среды посредством вегетативной нервной системы под контролем центральной нервной системы (ЦНС) через эндокринные органы.
Йога - не гимнастика (1). Видео:
Йога - не гимнастика (2). Видео: