Запись открытой встречи Как избавиться от негативных эмоций и научиться управлять собой
Мне понравилась наша встреча💜
Особая благодарность тем, кто заинтересован и готов к изменениям. Они неизбежны! 😉
🦋 Хочу добавить, что управление собой возможно только тогда, когда мы осознаем и принимаем себя, а не пытаемся избавиться от того, что кажется нам неправильным.
🟣Ниже и под видео представлены тайм-коды. Кликайте и слушайте!
0:30 Знакомство: кто я и о чем будет встреча.
2:00 Что такое негативные эмоции?
4:00 Где в теле живет гнев и другие чувства?
6:01 Что значит избавиться от негативных эмоций?
9:33 Чем отличаются чувства от эмоций?
16:19 Как негатив сменяется позитивом.
20:20 Техники работы с негативными эмоциями.
21:48 Дыхание — это то, что возвращает в здесь и сейчас.
23:42 Об активных медитациях.
24:30 Подробности о субботних занятиях и тренинге “Расслабление мышечного панциря“.
30:12 Осознавайте свои чувства.
#ВераРадуга #ПрямойЭфир
30 views
32
10
6 months ago 00:06:55 1
Аскар Абдразаков. Ария Гремина из оперы П.И.Чайковского «Евгений Онегин»
6 months ago 02:31:14 1
UN BALLO IN MASCHERA. VERDI. TEATRO REAL. COR DE LA GENERALITAT DE VALENCIA. 1998
6 months ago 00:19:47 1
Новости проекта. Валентина Паевская
6 months ago 03:09:07 1
Первый Разделительный день 2024 года. Точки выхода из Матрицы.
6 months ago 00:08:01 1
Форд фокус: запуск фронта
6 months ago 00:22:24 1
Красноярск СИЗО-1 Евгений Лукашенко заказное уголовное дело | Так убивают ЧОПы в России | КРИК-ТВ
6 months ago 01:39:16 1
Raphaël Sévère & Pražák Quartet perform Haydn and Janáček
6 months ago 01:47:57 1
Лекция Катерины Мурашовой “Как перестать раздражаться и начать дружить со своим ребенком?“
6 months ago 01:40:12 1
264 RU Татьяна, 93 Цикл Исследований 1°протокол Гипноз Yuliya Bilenka Team Grifasi
6 months ago 00:34:57 1
VOIDS spirit -VS- AWIATRIX | Fan match | Standoff 2 | Раздача голды
6 months ago 00:46:15 1
ОТКРЫТАЯ КПТ СЕССИЯ с психологом / Ненависть и обида на бывшего / предательство подруги
6 months ago 00:21:10 1
Мощный ритуал на открытые дорог и обратка врагам / Арина Ласка 18+
6 months ago 00:35:37 1
Вилы и Инна Желанная // Electro art folk //Besedka Live
6 months ago 00:39:14 1
UvO Gaming -VS- Media Gaming | Show match | Standoff 2 | Раздача голды
6 months ago 00:48:56 1
Ласковый Май - Лучшие Песни (Оригинальные записи)
6 months ago 00:27:19 1
Порча на смерть, сущности - отливка на олово. Обратка, защита, амулеты Мощный обряд смотреть ВСЕМ!
6 months ago 01:18:55 1
«Сознание и событийность» - беседа Светланы Драган и Валерия Синельникова. Дата записи:
6 months ago 01:02:27 1
Анастасия Горбачева - про открытие Академии танца, детство, карьеру и самый большой вызов в жизни
6 months ago 00:05:07 1
КАК ПРИНЯТЬ СИЛУ ПО РОДУ.БЕС ПО РОДУ ТРЕБУЕТ РАБОТУ
6 months ago 00:17:29 1
Стильные идеи летнего Вязания. 20 идей на лето включая бесплатные.
6 months ago 00:07:15 1
Шоколадные Конфеты 17 ккал ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ФЕВРАЛЬ ОТКРЫТА #пп #ешьихудей #марафонстройности
6 months ago 00:15:38 1
Русский ювелир превзошел Карла Фаберже, сделав пасхальные яйца
6 months ago 00:11:23 1
ЛОГОПЕСНИ, логоритмика, песни для малышей, детские песни, запуск речи развитие речи, раннее развитие
6 months ago 00:00:16 1
Как думаешь, тату это дорого? Красивые и стильные татуировки от мастера Kot Tattoo Studio