Тренер

Покайфовать хотите? Тогда возьмите теннисный мячик и вперёд! Ну просто нереально полезные упражнения для стопы. И после них чувствуешь себя будто заново родился. Опять же: выполнять можно на рабочем месте во время готовки или мытья посуды и пр.