ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ ... даже если вы не хотите пить. Вы знаете об этом
ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ⠀
... даже если вы не хотите пить. Вы знаете об этом?
КОСВЕННЫЕ ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ:
- усталость, сонливость,
- ухудшение общего самочувствия,
- слабость,
- “тупая“ голова, головная боль,
- тяга к сладкому,
- проблемы с кожей, сухая кожа,
- отечность,
- плохое пищеварение,
- давление,
- повышенный аппетит.
⠀
Нашли у себя парочку?
Рецепт один - пейте воду. Именно воду. Можно с лимоном, можно зелёный чай. Все остальное: черный чай, кофе, чай с сахаром, с медом, компоты, соки, квасы, молоко, газировка, лимонады, молоко - это жидкая еда.
⠀
И помните, что норма воды 30 мл на каждый кг веса. Ну или хотя бы 2 литра выпивайте. Это норма.
⠀
Я знаю, с непривычки сложно распиваться. А вы попробуйте! И уже через 2 недели обалдеете от эффекта. И, кстати, почитайте Батмангхелиджа, он как раз про воду много открытий сделал.
⠀
П.С. При наличии противопоказаний проконсультируйтесь с врачо
1 view
637
278
6 months ago 00:08:12 1
НЕ ИГНОРИРУЙ ЭТИ СИМПТОМЫ! 5 признаков рака!
6 months ago 00:18:10 1
Солнце, луна и звезды. Бытие 1:14-17.
6 months ago 00:11:38 1
Функции небесных тел. Бытие 1:14-19.
6 months ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
6 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
6 months ago 00:00:57 1
Как выбрать кисть для тонального крема 46660 Шелковистая кисть для тональной основы Giordani Gold