Программа обучения Ицюань. 5-й уровень в исполнении мастера Яо Ченжуна, мастера Яо Юэй, материалов с семинаров по Ицюань в Москве и стажировок в Китае .
Таймкод:
00:07 Туйтуо Чжуан (толкающий столб)
00:35 Чентуо Чжуан (толкающий столб в Динбабу)
01:10 Дули Чжуан (столб на одной ноге)
01:42 Туйтуо Шили (вращение с толканием)
11:00 Дента Цзяо (Топчущий удар стопой)
11:41 Верхний и нижний винт в Туйшоу
15:49 Дополнительные направвления Чжанфа
17:28 Применение 4-х Туйшоу Шили и винтов
24:00 Сольный вариант проработки Туйшоу
26:26 Применение дополнительных направлений Чжанфа в Саньшоу
⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
📌 Ицюань Туйшоу:
Ԃ
1 view
22
3
6 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
6 months ago 00:05:08 1
Отзыв Андрея Шикова о пройденном обучении управлению мотоциклом
6 months ago 01:18:29 1
Презентация Пре-тичерза 2024 и Тичерза 2025-26 Школы Йоги Чатуранга. Мазаев, Демин.
6 months ago 01:28:46 1
Уникальная лекция Владимира Жириновского на тему “Этногеополитика“. 2005 г.
6 months ago 01:24:27 1
ПРОХОЖЕНИЕ MILLENNIA: Эпоха просвещения #10
6 months ago 01:06:34 1
Они торопятся. Преступный проект образования.
6 months ago 00:08:10 1
Подготовка к дачному сезону. Как выбрать готовый грунт?
6 months ago 00:38:39 1
ПОСЛАНИЕ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОТ ТВОРЦА. ЧАСТЬ 1
6 months ago 00:00:00 1
Стрим 138 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 01:16:51 1
Психология фитнес-трендов
6 months ago 00:00:46 1
Как научиться жить здесь и сейчас?
6 months ago 00:04:24 1
Как заполнить документ списком сотрудников в 1С ЗУП 8.3
6 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 01:28:58 1
Арсен Маркарян: взросление, ценности, дети, смысл жизни, внутренний мир (feat. Иван Лимарев)
6 months ago 00:36:31 1
Подготовка проекта к работе
6 months ago 02:57:23 1
НЕ БОЙСЯ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ! Как ЖИТЬ, А Не Существовать?! | Никошо и Просветленный
6 months ago 00:01:58 1
Yes, there are! Yes, there is! Song | Song for kids in English | For English teachers | Funny song
6 months ago 00:12:36 1
Семинар в Новосибирске, больше видео в нашем канал телеграме
6 months ago 00:20:38 1
Мой путь к Тетахилинг: 8 попыток найти себя, начало практики, самая ужасная консультация
6 months ago 01:36:05 1
Сёрфинг на краю света. Первый сёрфер Камчатки о жизни, спорте и новом фильме
6 months ago 00:00:15 1
Стойка на голове у стены. Я тебя научу🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ. #shorts #пилатес #тренировки #здоровье
6 months ago 00:02:17 1
НАСТРОЙКА ОБС (OBS) ЧЕРЕЗ CPU ПРОЦЕССОР В 2024 ГОДУ ДЛЯ СТРИМА БЕЗ ЛАГОВ-Для Слабых Пк
6 months ago 00:05:02 1
Тяга к сладкому: как научиться легко ее контролировать
6 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас