Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
Если Вы хотите быстро подтянуть обвисшие щёки, то эти упражнения Вам точно помогут!
✅Мой Конструктор Красоты:
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для поднятия щёк в домашних условиях. Я подобрала для Вас простые, но очень эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать обвисшие щёки, уменьшить брыли и подтянуть лицо. Такой массаж щёк подойдёт абсолютно всем и его легко можно выполнять дома перед зеркалом.
Обязательно попробуйте эти упражнения и уже после 1-го подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, брыли станут меньше, а щёки подтянутся и станут более упругими. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
0:00 Как подтянуть обвисшие щеки?
1:23 Отрабатываем апоневроз
2:26 Дополняем упражнение
3:36 Повторяем
4:34 Работаем с бровями
6:49 Подтягиваем щёки
9:40 Надуваем щёки
11:31 Другая сторона
12:21 Повторим упражнение
13:32 Растягиваем лицо от челюстной дуги
16:13 Работаем с губами
18:09 Массаж области носа
19:09 Упражнение из фейсбилдинга
21:24 Делаем “рыбку“
23:25 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Молодость Лица и Тела“:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
ЛИФТИНГ МАССАЖ для подтяжки ВСЕГО лица
Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ
Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице
ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ
Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами?
Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин
Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок
Убираем дряблую кожу на шее
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #лицо #брыли #молодость #упражнения
1 view
1977
653
7 years ago 00:03:23 22
Подтягиваем обвисшие руки
2 years ago 00:06:45 30
Убираем “крылья“: укрепляем руки и подтягиваем обвисшую кожу
3 years ago 00:08:02 5
Подтягиваем обвисшие руки. Тренировка с гантелями на трицепс
10 months ago 00:04:31 1
.Подтягиваем обвисшую кожу на руках.Массаж для внутренней поверхности рук.
2 years ago 00:00:57 7
Как подтянуть обвисшие ягодицы!?
3 years ago 00:08:20 3
Подтягиваем обвисшую кожу рук и убираем дряблость! Эффективные упражнения для дома.
2 years ago 00:17:09 5
Массаж подтягивающий обвисшую кожу.
2 years ago 00:02:53 1
Подтягиваем обвисшую кожу рук / видимый результат через 2 недели
1 year ago 00:14:45 4
Как ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ - Видимый Результат ЗА 2 НЕДЕЛИ
5 years ago 00:09:12 74
Как подтянуть обвисшие руки? Упражнения для девушек в тренажерном зале
3 years ago 00:05:45 1
КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ.
5 years ago 00:12:07 166
ОБВИСШАЯ КОЖА: как подтянуть кожу?
5 years ago 00:02:07 124
►КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ РУК и убрать обвисшую кожу ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ в позвоночнике.
5 years ago 00:09:50 232
Как подтянуть дряблые руки и обвисшую кожу. Долой “бабушкины руки“.
4 years ago 00:13:45 596
Как подтянуть дряблые руки? | 5 способов убрать обвисшую кожу на руках
9 years ago 00:02:15 104
Как подтянуть обвисшую кожу?
5 years ago 00:01:55 15
Подтягиваем нависшие веки без пластики.
7 months ago 00:00:47 1
КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ #естественноеомоложение #омоложение #массажлица #отморщин #массаж #гуаша