Дача: Полезные советы. Разгадаем тайны сладкого желания: что вашему организму действительно нужно

🍬🌸 Разгадаем тайны сладкого желания: что вашему организму действительно нужно? 🌸🍬 Привет, мои милые сладкоежки! Все мы время от времени ощущаем непреодолимое желание побаловать себя чем-то сладким, но заметили ли вы, что иногда этот голод не просто случайность? 🤔🍰 В нашем новом видео мы раскроем, почему наш организм так стремится к сладостям и что это может означать. Многие ваши “сладкие“ пристрастия могут быть сигналом о нехватке определенных витаминов и минералов. Например: - Часто хочется булочек? Возможно вашему организму не хватает триптофана. Включите в свой рацион индейку, яйца, орехи и бананы. - Мечтаете о шоколаде? Это может быть признак нехватки магния. Добавьте в вашу диету рыбу, бананы, тыкву, бурый рис и грейпфруты. - Неожиданно тянет на карамель или мармелад? Вам возможно не хватает хрома или углерода. Расширьте ваше меню картофелем, редькой, рисом, кукурузой, спаржей, морковью, яйцами и куриной печенью. Мы подробно разберем, как научиться слышать сигналы своего тела и поддерживать его здоровье, не отказывая себе в маленьких радостях. 📹✨ Смотрите наше видео и подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше полезной информации о здоровом питании и уходе за своим телом. Поделитесь этим видео с друзьями, которые тоже любят сладенькое! 💌🍫