Соревнования будут в СПб 19-20 октября. Дисциплина : “стритлифтинг двоеборье многоповторный максимум“

Попробовал сегодня сделать проходку по этой дисциплине : Подтягивания 25кг : 12 раз Отжимания 25кг : 23 раза (мой рекорд) Посмотрите, скажите, достаточно глубоко ? Или слишком ? После этого, как всегда, сделал свои #100повторов , но сегодня получилась тяжелая тренировка, так как подтягивания были все 100 с 25кг )
Back to Top