Далеко не всегда можно следовать правильному питанию исключительно на волевых усилиях. Какие процессы стоят за тягой к сладкому, как лучше чувствовать эмоции и ощущать импульсы. Все это разбираем.
#психология #здоровье #снижениевеса #переедания #ольгалях #диета #лишнийвес #похудение #снижениевеса #пп #зож #правильноепитание #осознанноепитание #осознанность #какпохудеть #еда #эмоции #тревога #стресс #снижениестресса
2 views
2262
684
4 months ago 00:03:43 1
СЫР ОМИЧКА НА СКОВОРОДЕ ВКУСНЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПЛАВЛЕНОГО МЯГКОГО СЫРА @obovsemsmarusya
4 months ago 00:03:23 1
ВСЕГДА НА СТОЛЕ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК КРУГЛЫЙ ГОД /УЗВАР ПЬЕМ КАК ВОДУ/НОВЫЙ ГОД@obovsemsmarusya
4 months ago 00:03:06 1
Так лечо готовлю по 30 банок и все равно не хватает! Любимый вариант лечо на зиму
4 months ago 00:05:17 1
Хрустящие ОГУРЧИКИ ! Съедаются, не успев попасть в банку!Вкусные ОГУРЦЫ на зиму! Рецепт за 15 минут
4 months ago 00:11:33 1
Секреты приготовления вкусного Горохового Супа! Гороховый суп с копченостями рецепт в гостях у Вани.
4 months ago 00:05:04 1
Как приготовить вкусную маковую начинку для выпечки за пару минут
4 months ago 00:03:56 1
ДЕТИ В ВОСТОРГЕ ОТ ДОМАШНЕГО ЛИМОНАДА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПРОСТО БЫСТРО НАТУРАЛЬНО НОВЫЙ @obovsemsmarusya
4 months ago 00:04:46 1
ПЕНИСТЫЙ КВАС ДОМАШНИЙ КАК ИЗ БОЧКИ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ@obovsemsmarusya
4 months ago 00:02:03 1
С ЭТИМ рецептом дочь ВЫИГРАЛА кулинарный КОНКУРС в школе! Дешево, быстро и вкусно НЕВЕРОЯТНО!
4 months ago 00:04:32 1
ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ СИДР ЯБЛОЧНЫЙ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ СВОИМИ РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ @obovsemsmarusya
4 months ago 00:00:10 1
Грейте, люди, друг другу души... чем сумеете: словом, действием, добром, приветом, сладким чаем...